专业的心理服务
平台承诺 免费退改
咨询次数:4
咨询费用:0元
案例类别:家庭关系
运用的技术:萨提亚联合家庭治疗、认知行为主义疗法
案例简述:
咨询经过:
小丽的原生家庭是不完整的,导致了她现在发生问题的根源也在原生家庭。虽然父母养育了小丽并攻读她到大学毕业,这份养育之情是需要终身回报的,但是并不意味着家庭对她的索取是无限的,何况小丽现在刚大学毕业,还没有完全稳定。
家庭对她的了解是片面的,认为养育了她,她就应该付出所有的收入。只有这样,才能弥补家庭。但是,小丽由于内心对家庭的感恩,自己无法拒绝家庭的无理需求,因此自己只能忍受,但是这样却造成了小丽因营养跟不上多次晕厥。
首先,需要让小丽清晰地了解她和家庭的权利和义务关系,了解家庭的不合理要求,认识到这样下去会给自己造成非常大的伤害,其次做出一些改变,比如学会拒绝,从而维护自己的利益。最后,降低自己对于家庭的罪恶感,消除赎罪的心理。
经验感想:
我们的原生家庭一般来说是养育和培育我们的港湾,这个港湾是我们安全感和幸福感的来源,如果在原生家庭中体验到或者学到了不正确的理念或者认知后,我们就会永远无法摆脱原生家庭对于我们的伤害。只有我们从内心上认识到了原生家庭的不合理的地方,这样就可以避免吸血鬼一样的家庭。
原生家庭对我们的影响实在是太大了,大到已经深入骨髓了,有的人选择自己隐忍,感觉是家庭养育了自己,自己的无偿付出是应该的,但是这种行为会造成你无力的呐喊,当你的认知认可了这之后,想再脱身就很难了。
那么,我们是真的无法摆脱原生家庭吗?你觉得呢?
扫码关注壹点灵官方微信公众号
新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张
另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间:早8:00-凌晨2:00
扫码关注
壹点灵公众号
关注公众号
下载APP咨询
客服
热线
APP
消息
公众号