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心理案例

老公总撩骚,我该怎么办?

2021-02-25   2033次阅读   1个赞

咨询次数:1

咨询费用:500元

案例类别:恋爱婚姻

运用的技术:认知疗法、合理情绪疗法

案例简述:

32岁,女,结婚8年,孩子2岁,老公经常给单位女性下属发520元、1314元等暧昧红包,无法忍受老公对感情不忠。

咨询经过:

来访刚开始咨询的时候,情绪非常激动,说话带着哭腔,很难过。
来访自述,哥哥是一个千人公司的董事长,自己和老公都是同一单位不同部门的高层领导。和自己老公是大学同学,毕业就结婚了,老公对他一直很好,刚结婚的时候,来访工作很忙,家里家外都是老公在照顾。老公很细心,经常给她买衣服、首饰,家庭经济条件好的时候,还给她补了一克拉钻戒;而且对来访父母也是格外贴心。 


但是大概两年前,来访的老公开始有点变了。两年前来访者怀孕生子,从繁忙的工作转到清闲的工作,而来访老公变得比较忙,经常出去喝酒,喝得烂醉回家直接睡觉,很少沟通。她曾经翻看老公的手机,没有聊天记录和电话记录,只有520、1314等转账记录,有一些还是被退回的。


来访之前和老公谈过,之后老公也改了。但最近又开始了,而且基本没有交流时间,老公喝多回来就睡觉,起床就去上班,回家后手机聊天记录也都删了,她曾经给老公发了很长的信,想和老公和解,但是老公没有回复,也不愿意谈。来访很生气来求助。 


正式开始咨询时,首先确定来访不想离婚,只想和老公建立有效沟通,想要老公不再和公司下属撩骚。其实来访并不确定老公是否和下属发生过关系,只是发现老公和别人发暧昧短信和发红包。


来访不知道为什么写了那么长的信给老公,老公不回复,也不愿意和她好好谈谈。来访给我看了她给老公发的长信,言辞恳切,对老公也有诉求,但并不是控诉,按理说老公应该回应她。


后来通过仔细地询问,来访才说出,原来她对这个家付出的并不多,主要都是老公在付出;最近两年,家庭角色发生改变,对老公的关注更多了,因此要求也更多了,老公觉得被管制了,所以才会和下属撩骚来宣泄情绪,但并没有发生关系。 


通过咨询,来访缓解了情绪,看清了问题的实质,并尝试做出改正。
只做了一次咨询,效果很好。后期来访回馈说,和老公深夜长谈两次,把所有话都说开了,老公也承认了错误,向她道歉,并保证以后不再撩骚。

经验感想:

其实大部分人都有能力改变自己的现状,只是有些人很困惑,情绪激动到看不清楚问题的所在。


作为咨询师,最重要的是陪伴来访稳定情绪、缕清问题,让来访找回自己的内心力量,激励来访自己发现解决问题的方法,并尝试做出改变。


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