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2022-01-14 2648次阅读 0个赞
咨询次数：5
咨询费用：200元
案例类别：个人成长
案例简述：
此案例已征得来访者同意并授权公开。
父亲的“独裁”、母亲的“懦弱”、弟弟的“自顾不暇”，似乎造成小王现状的一切原因都是外界的。我们无法选择父母，但可以选择自己掌握命运!
来访背景：小王，26岁，大专毕业，未婚
父亲的“独裁”、母亲的“懦弱”、弟弟的“自顾不暇”，似乎造成小王现状的一切原因都是外界的。我们无法选择父母，但可以选择自己掌握命运!
来访背景：小王，26岁，大专毕业，未婚
咨询经过：
此案例已征得来访者同意并授权公开。
记得从懂事起，父母就成天吵闹个不停。我和弟弟每次都躲得远远的，生怕他们又把气撒在我们身上。
爸爸是个很独裁、专制的人，家里什么都要听他的。我们之间从未有过真正的交流。对我们姐弟俩的事情，大到学业、工作、婚姻，小到穿衣戴帽甚至走路的姿势，什么他都要干涉。所以，只要爸爸在家，家里的气氛就特别阴沉、压抑。我和弟弟总是盼他出差，好过几天“自由”些的日子。
我比弟弟大2岁，但学习一直不如他好。我连着复习了两年，才考上一所本地的大专，而弟弟很顺利就考上了外地的985大学。对于这一点，我心里很是自卑。爸爸对此更是深恶痛绝，好像我丢了他多大的人似的。每次只要他一生气，无论是否是我引起的，他都会说一些特难听、恶毒的话来刺痛我。我有时被气得直哆嗦。
说实话，我从小长得就挺漂亮，总有男孩子追。但爸爸妈妈丝毫不为此感到骄傲，他们说我正是因为总喜欢跟一些不三不四的人来往，所以才什么都干不成。他们说我的性格和品质有问题。从初二开始，他们开始禁止我和异性来往。随着时间的推移，我慢慢长大，但这种情况不但没有好转，反而变得更加异常。他们对弟弟还算客气，但对我……我是一点点的自信心都没有了。现在只要家里一有什么令人不愉快的事，他们都认为是我的原因。而我，一听见他们说话声就感到害怕，生怕自己又做错了什么。
妈妈很懦弱，没什么主见，是个典型的“嫁鸡随鸡、嫁狗随狗”的劳动妇女。遇上爸爸大发雷霆，只要不关她的事，她要么躲得远远的，要么就帮着爸爸骂我。我有时候简直痛恨他们。对于弟弟，本来我很为他骄傲的。但因为每次爸爸都拿我跟他比，把他捧上了天，而对我，即便在外人面前，也是不留丝毫面子地痛斥。慢慢的，我对弟弟由以前的欣赏、羡慕变成了有一点点嫉妒。现在，我对他也开始有点痛恨，有时甚至希望他死掉。我被自己突然冒出的这个想法吓坏了：我怎么能有这种想法呢?但确实，我对他不像以前那样好了。可能潜意识里，我认为我的不幸是他造成的，认为他是爸爸的“帮凶”。
大专毕业后，我干了好几份工作，但都做不长久，现在就一直在家歇着。这更是给了爸爸一个找茬的理由。我觉得家里简直就是暗无天日。我跟谁都不想说话，我觉得他们都看不起我，认为我是个爱勾引男人的坏女孩，是个不学无术的绣花枕头，是个总惹父母生气的不孝女……我快要疯了!
其实，我知道爸爸是爱我们的，他希望我们都能有出息，比如，只要我们想读书，他总是支持的。但是，他的教育方式太极端，他从来就没有问过我的想法，从未和我沟通过。现在，我已经26岁了，即便在这个北方二线城市已经算是大龄了。爸爸又开始催促我结婚。可笑的是，连相亲他都要陪着去，在一旁发表一些议论。人家都拿异样的眼神看我，好像我有什么病似的，要不怎么带着老爸来相亲，我真的受不了了，可我不知道该怎么办。除了弟弟，没人理解我，更没人支持我。可弟弟还在读书，自顾不暇。我也想过出去打工，逃离这里，但我真的是一点自信心都没有了，我害怕，什么都害怕。我感觉自己把握不了自己的命运，我甚至已经失去了活下去的勇气……
记得从懂事起，父母就成天吵闹个不停。我和弟弟每次都躲得远远的，生怕他们又把气撒在我们身上。
爸爸是个很独裁、专制的人，家里什么都要听他的。我们之间从未有过真正的交流。对我们姐弟俩的事情，大到学业、工作、婚姻，小到穿衣戴帽甚至走路的姿势，什么他都要干涉。所以，只要爸爸在家，家里的气氛就特别阴沉、压抑。我和弟弟总是盼他出差，好过几天“自由”些的日子。
我比弟弟大2岁，但学习一直不如他好。我连着复习了两年，才考上一所本地的大专，而弟弟很顺利就考上了外地的985大学。对于这一点，我心里很是自卑。爸爸对此更是深恶痛绝，好像我丢了他多大的人似的。每次只要他一生气，无论是否是我引起的，他都会说一些特难听、恶毒的话来刺痛我。我有时被气得直哆嗦。
说实话，我从小长得就挺漂亮，总有男孩子追。但爸爸妈妈丝毫不为此感到骄傲，他们说我正是因为总喜欢跟一些不三不四的人来往，所以才什么都干不成。他们说我的性格和品质有问题。从初二开始，他们开始禁止我和异性来往。随着时间的推移，我慢慢长大，但这种情况不但没有好转，反而变得更加异常。他们对弟弟还算客气，但对我……我是一点点的自信心都没有了。现在只要家里一有什么令人不愉快的事，他们都认为是我的原因。而我，一听见他们说话声就感到害怕，生怕自己又做错了什么。
妈妈很懦弱，没什么主见，是个典型的“嫁鸡随鸡、嫁狗随狗”的劳动妇女。遇上爸爸大发雷霆，只要不关她的事，她要么躲得远远的，要么就帮着爸爸骂我。我有时候简直痛恨他们。对于弟弟，本来我很为他骄傲的。但因为每次爸爸都拿我跟他比，把他捧上了天，而对我，即便在外人面前，也是不留丝毫面子地痛斥。慢慢的，我对弟弟由以前的欣赏、羡慕变成了有一点点嫉妒。现在，我对他也开始有点痛恨，有时甚至希望他死掉。我被自己突然冒出的这个想法吓坏了：我怎么能有这种想法呢?但确实，我对他不像以前那样好了。可能潜意识里，我认为我的不幸是他造成的，认为他是爸爸的“帮凶”。
大专毕业后，我干了好几份工作，但都做不长久，现在就一直在家歇着。这更是给了爸爸一个找茬的理由。我觉得家里简直就是暗无天日。我跟谁都不想说话，我觉得他们都看不起我，认为我是个爱勾引男人的坏女孩，是个不学无术的绣花枕头，是个总惹父母生气的不孝女……我快要疯了!
其实，我知道爸爸是爱我们的，他希望我们都能有出息，比如，只要我们想读书，他总是支持的。但是，他的教育方式太极端，他从来就没有问过我的想法，从未和我沟通过。现在，我已经26岁了，即便在这个北方二线城市已经算是大龄了。爸爸又开始催促我结婚。可笑的是，连相亲他都要陪着去，在一旁发表一些议论。人家都拿异样的眼神看我，好像我有什么病似的，要不怎么带着老爸来相亲，我真的受不了了，可我不知道该怎么办。除了弟弟，没人理解我，更没人支持我。可弟弟还在读书，自顾不暇。我也想过出去打工，逃离这里，但我真的是一点自信心都没有了，我害怕，什么都害怕。我感觉自己把握不了自己的命运，我甚至已经失去了活下去的勇气……
经验感想：
此案例已征得来访者同意并授权公开。
从以上咨询师收集到的资料来看，家庭环境的影响对小王来说是一个死结。事实上，细心的读者不难发现，在小王的整个倾诉过程中，总是在怨天尤人，几乎把全部的不幸与失败都推向外界：父亲的“独裁”、母亲的“懦弱”、弟弟的“自顾不暇”，似乎造成她现状的一切原因都是外界的。从心理学的归因理论分析，她总是“外归因”——把失败的原因归向外界，而从未从自身找原因。
在心理咨询过程中，我经常见到这种情况：孩子与父母间，夫妻之间，常常互相猜疑，互相抱怨，相互无休止地伤害，作为一名心理医生，其实我不必做什么，仅仅是帮助他们沟通，一切问题就迎刃而解。因为我们最常犯的一个不合理认知就是，把自己的心灵封闭起来，然后再抱怨别人为什么不理解我!
诚然，我们无法选择父母，无法选择自己出生的家庭。人生是未知的、不确定的，人生本身就充满了艰辛与选择，充满了无奈与挑战，但是毫无疑问，每个人的命运都应掌握在自己的手中，生活的路都是自己走出来的。沟通，就是表达你真实的感受、真实的愿望;沟通，是构建人与人之间相互理解与信任的桥梁;沟通，是化解误会、消除偏见与仇恨的济世良方!
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