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【恋爱婚姻】情感修复、 情感陪伴、 关系提升
【情绪压力】焦虑排解、 抑郁改善、 情绪疏导
【个人成长】性格塑造、 自我完善、 成瘾消除
2019-03至2019-03：认知行为疗法|杨发辉-国内唯一认知行为疗法督导
2019-03至2019-03：马孟俊|焦点解决技术-线上培训
2019-01至2019-01：沈健|催眠疗法
2019-11至2019-11：【危机干预】自杀辨别及处理方法-朱浩亮教授
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- 心情不好，高兴不起来
- 今天一下子遇到几个问题，领导说下一个大概率会开除我，因为我平常加班比同事少。然后房东又发了消息，下个月开始房租涨三百。 连续加班好几天了，今天也是一堆工作都没有做完，本来还在加班呢，看到消息一瞬间觉得什么都没意思了，太没意思了，直接收拾东西下班了 路上骑着小电驴，骑着骑着就哭了，找了一个没人的湖边看月亮流眼泪 来这个城市一个人工作也好几年了，但仍然啥都不是。公司说开除我就能开除，房东说涨房租就涨……我一点办法没有，只能焦头烂额 之前一直以为这些年过来，我好不容易从原生家庭逃离出来，在新的地方，新的生活，自己也算拥有了一些对生活的决策性力量，但其实依然啥都不是，还是轻轻松松被别人左右 ……好无力啊，一瞬间不知道该往哪里去，不知道该为什么努力，感觉一切就是一场笑话
- 跌到地，也得抓把土
