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答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 婚姻情感是两人互动、多方家庭相互影响促进的过程。不知道你具体经历了怎样的情感挫折,似乎听起来事情过后你仍很难释怀,也许这就是症结所在。婚姻是两人的经营与耕耘,才能收...
答复:你好,很可能你遭遇的是产后抑郁症,不要陷入独自舔伤的孤苦中。有可能的话,要积极获取家人的支持和关爱,并在家人的陪同下去心理科看看医生,通过外部力量来给予自己更多的支持。你单一一人默默承受这些会非常痛苦...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 对于他人的批评或敌意非常敏感,可能只是因为你的自尊心相对薄弱。也许对你而言,周边的重要他人总是很轻易就会发现你的缺点、做的不好的地方,进行批评或指责,较少得到表扬和...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 男友说累,给你带来了很强的焦虑和不安,以至于你对于你们的情感状况也不自信了起来。若可能的话,还是试着坦诚的询问对方的真实想法是什么,同时表达出你对男友的关心,还有你...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 指向未来的焦虑,可能是因为对于当下的逃避与不面对。如果可以,抛下所有思绪,只去做好自己手头力所能及的事情,记录下每一个微小的进步,给予自己肯定和奖励。等自己状态稍有...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 可能是因为你的内耗感太强了,才会无法集中精力学习。关于学习,可以试着找找自己的节奏,和适合自己的学习计划,多和自己做比较。静心按照自己的状态去埋头学习一段时间,悄然...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 可以试着在人际互动中,一点点慢慢提出自己的合理需求,给予他人了解你真实想法和需求的机会。与此同时,慢慢增加自己的自信心,有了自信后,会更加有底气提出自己的需求和想法...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 你的愧疚感,困扰你到什么程度,是否有影响到生活和工作?可能你内心的冲突撕扯,才是对你最大的折磨。也许你可以借此,对你的婚姻进行一次深层梳理,将其变成为促使你的婚姻更...
答复:可能更为关键的不是他怎么想,而是你的真实感受是什么,你在如何回应他的提议。
答复:这样的行为属于自残,可能需要及时去精神科就诊,以便了解孩子的真实状况到底如何。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 你可以维持班级前十的名次,说明你对于自己的课业学习是有胜任力的。你找到的写日记的方式,处理了你内在情绪的冲突。只是太过占用时间,既熬夜影响健康,又耽误了学习进度。 ...
答复:若有需要,可私信留言给我,会不定时回复。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 你通常在什么情形下,会记起这件事情并为此苦恼呢?而当下的你,近来又遇到了什么事情,让你想起来就此事发出提问呢? 通过上述自问,探索自己真实的核心冲突是什么。 若有需要...
心理咨询专家王改丽的公益解答案例
[咨询] 曾经我真的好喜欢好喜欢他,不顾一切,不图回报,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 婚姻情感是两人互动、多方家庭相互影响促进的过程。不知道你具体经历了怎样的情感挫折,似乎听起来事情过后你仍很难释怀,也许这就是症结所在。婚姻是两人的经营与耕耘,才能收...
[咨询] 已经好几个月了,每天都在想赶紧死了算了,但是还...
答复:你好,很可能你遭遇的是产后抑郁症,不要陷入独自舔伤的孤苦中。有可能的话,要积极获取家人的支持和关爱,并在家人的陪同下去心理科看看医生,通过外部力量来给予自己更多的支持。你单一一人默默承受这些会非常痛苦...
[咨询] 我总是想要别人都喜欢自己,认可自己,一旦有人表...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 对于他人的批评或敌意非常敏感,可能只是因为你的自尊心相对薄弱。也许对你而言,周边的重要他人总是很轻易就会发现你的缺点、做的不好的地方,进行批评或指责,较少得到表扬和...
[咨询] 和男朋友在一起一年了,现在他说累了,是要跟我分...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 男友说累,给你带来了很强的焦虑和不安,以至于你对于你们的情感状况也不自信了起来。若可能的话,还是试着坦诚的询问对方的真实想法是什么,同时表达出你对男友的关心,还有你...
[咨询] 不知道从什么时候开始,很喜欢瞎想,幻想以后的生...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 指向未来的焦虑,可能是因为对于当下的逃避与不面对。如果可以,抛下所有思绪,只去做好自己手头力所能及的事情,记录下每一个微小的进步,给予自己肯定和奖励。等自己状态稍有...
[咨询] 如果我在学校感觉很难受,我看着别人考的很好,我...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 可能是因为你的内耗感太强了,才会无法集中精力学习。关于学习,可以试着找找自己的节奏,和适合自己的学习计划,多和自己做比较。静心按照自己的状态去埋头学习一段时间,悄然...
[咨询] 发现自己是讨好型人格怎么办?感觉做什么都会为别...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 可以试着在人际互动中,一点点慢慢提出自己的合理需求,给予他人了解你真实想法和需求的机会。与此同时,慢慢增加自己的自信心,有了自信后,会更加有底气提出自己的需求和想法...
[咨询] 过年的时候同学聚会,遇到之前的初恋男友,我们那...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 你的愧疚感,困扰你到什么程度,是否有影响到生活和工作?可能你内心的冲突撕扯,才是对你最大的折磨。也许你可以借此,对你的婚姻进行一次深层梳理,将其变成为促使你的婚姻更...
[咨询] 老公经常说让我找个男人一起,我不理解他的这种心...
答复:可能更为关键的不是他怎么想,而是你的真实感受是什么,你在如何回应他的提议。
[咨询] 孩子十四岁了,经常玩游戏,长辈说两句就用刀划自...
答复:这样的行为属于自残,可能需要及时去精神科就诊,以便了解孩子的真实状况到底如何。
[咨询] 我是个毕业生。快中考了,我压力太大,好多人劝我...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 你可以维持班级前十的名次,说明你对于自己的课业学习是有胜任力的。你找到的写日记的方式,处理了你内在情绪的冲突。只是太过占用时间,既熬夜影响健康,又耽误了学习进度。 ...
[咨询] 想咨询点关于婚姻中的小问题,有没有婚姻问题咨询...
答复:若有需要,可私信留言给我,会不定时回复。
[咨询] 你好,我就是想咨询一下小时候的一些经历,我是从一...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。 你通常在什么情形下,会记起这件事情并为此苦恼呢?而当下的你,近来又遇到了什么事情,让你想起来就此事发出提问呢? 通过上述自问,探索自己真实的核心冲突是什么。 若有需要...