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人社部婚姻家庭咨询师，壹点灵中级心理咨询师，累计个案时长2000+熟练运用焦点解决，认知行为，人本主义的心理咨询流派。用大白话来解析来访者的困惑根源及调解方法，秉承感恩，知足，淡忘，珍惜，行善的做人原则助您成就一个全然不同的自己。
【恋爱情感】情感分析、恋爱技巧、分手走出、择偶定位
【婚姻家庭】亲密关系提升、婚外恋情、再婚家庭矛盾、夫妻冲突
【情绪压力】抑郁走出、心理评估、人际关系、职场压力
【咨询风格】温暖而有力，细腻而有爱。
2019-05至2019-10：婚姻家庭咨询中级
2019-04至2019-09：2019.04月 参加朱浩亮教授的《亲子教育咨询》课程。
2019.05月 参加郑日昌教授的《认知疗法》、《人本主义疗法》课程。
2019.05月 参加王继堃教授的《系统家庭治疗》技术。
2019.06月 参加陆美月教授的《萨提亚家庭治疗》技术。
2019.06月 参加周丽玉教授的《情感关系的修复与沟通》课程。
2019.07月 参加姜乾金教授的《情绪压力调节》技术。
2019.08月 参加赵静波教授的《精神分析疗法》课程。
2019.08月 参加宋飞教授的《人际关系咨询》课程。
可约时间
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星期三
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星期四
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星期六
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05-22
星期一
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爱**
2022-05-12非常感谢温柔的周老师倾听我的生活和感情方面的问题，并在困扰和计划方面做梳理。两年以来积攒下大大小小的感情问题在咨询中得以
杨**
2022-04-28老师很耐心 这会认真听我唠叨的话~嘻嘻~希望自己会越来越好
快**
2022-01-18对我改善自我，帮助很大。
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- 婚姻里有爱情吗？喜欢一个人或者爱一个人是什么感觉
- 前几个星期的一场考试，我觉得我很有信心考过去，我一个朋友，超常发挥刚好考到90分，而我呢，考了两次都是不及格的，考第二次的时候我发现自己的情绪不对了，突然暴躁了起来，明天早上就还要去补考，我现在的心情难以言说，我怕我考不过去，自己给的压力太大了，我该怎么办，一个活泼的人经历了两个月没啥人玩，天天在家干家务，重复着一天又一天的生活，并且面临着自己不知道从事什么工作，自己喜欢的东西无法去坚持，想要的东西没有能力得到。 我想请大家给一些建议，我努力让自己走出这段无聊且压抑的日子。
- 我不理解 我好像要靠恭维他们才能有朋友 在班里才不会被排挤 我不理解他们一个个说的都比我惨 好像经历过很多一样 然而我还要去安慰他们 但是我好像越安慰他们 他们越作 现在人是吧这种卖惨当成一种潮流吗？可能是我胆子太小了吧 我不敢告诉别人我自己的心事 我的家庭 我怕他们笑我 他们看不起我。他们同情我 但是他们一直这样无中生有的经历我还要去安慰 如果他们这真的是真的 当然我希望他们好 但不要因为想被别人重视 特殊对待而无中生有 这样真的很恶心 我在想这种日子什么时候才能结束 今天也是不开心 很烦的一天
- 我没结婚之前，从来没有自卑过。因母亲体弱多病，父亲脾气暴躁。家中欠债。父母经常为钱争吵，初中住校每次问钱都问几次才得。从来都没有钱吃早餐，导致我心理负担重。考起高中，一个月才回一次家，生活费要得更多，母亲对我不过问，高一都才买内衣穿，还是同学说我。每次父母吵架，我妈都要打电话过来告诉我，导致我无心在读书。于是21岁就结婚了，我身高150，然后接完婚生了孩子后，身边好多人说我矮，有些人第一次见面，就直接说我太矮了，起初不在意，说的人多了。我超级自卑。自卑到一个人都害怕出门。不敢一个人出去找事做，不敢去学校给孩子开家长会。天天在家又待得特郁闷。老公不体贴不关心，年少无知结了婚。有时候我在想，是不是只有长得漂亮又高的女人才有人爱。我好累好累好累啊。我有了好几次自杀的想法，活得特别累。
我想s了所有人，或者s了我自己，我知道这是犯法的，但是我现在满脑子都是这个想法，s了他们，s了老师，s了外婆，我知道他们这是为我好，是爱我的表现，但我感受不到，反而会伤害到我，我无法开口，我不知道从何开口，我想去说，但是我做不到，我也尝试与他们交流，但换来的只有攀比的语言，我知道这是他们想让我更优秀，但这已经是我的极限了，我也想让他们明白我的情绪，但是在他们眼里我就是在闹脾气，耍性子，我也不知道下一步该怎么走，我现在每踏出一步，都感觉是错误的，也尝试着站在他们的角度，但还是什么也感受不到
2022-05-17 22:23:28
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