专业的心理服务
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【个人成长】 自我提升、 社交能力、 创
伤恢复
主要方向:寻找自我。安全感提升。自信心
修复。自我价值感提升。同事如何
舒服相处。创伤恢复陪伴。
【情绪压力】 缓解焦虑、 改善抑郁、 情
绪调节
主要方向:在情绪里看到自己的真正需求,
了解未知的自己。
缓解焦虑情绪,关注自己的当
下。
改善抑郁情绪,找到生活的动力。
学习正念,调节自己的情绪,心态
平和的活在当下。
【婚姻情感】:处理两性关系、提升自我价
值感、亲密关系里的独处
主要方向:如果应对亲密关系里,自己的和
对方的小情绪。
如果在婚姻里看到自己,理解自
己。
如何在婚姻里提升自己的自我价值
感。
如果应对,亲密关系里,独处时的
不安全感。
2019-08至2019-12: 中级心理咨询师培训
2018-10至2019-05:中科院心理咨询师基础培训
把自己最真实的一面展示给老师是我最大的信任❤️
每一次找姐姐都可以很好的解决问题,我的心情已经好了非常多了,真的是一个宝藏姐姐
老师真的非常有爱心和耐心 给黑暗中的我一丝问暖的光芒 真的很感谢老师
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