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【情绪压力】悲伤疏导、化解抑郁、恐惧/焦虑/愤怒/厌恶等缓解、信心提升 【恋爱心理】失恋走出、婚姻调适、不婚问题、情感修复 【婚姻家庭】 原生家庭、夫妻冲突、离婚问题、恋人外遇 【个人成长】心理创伤修复、行为修正、性格塑造、完善自我 你好,来访者。我们在咨询的开始,我可能是先帮你找出并表达你在生活中压抑多年的情感,然后我可能是和你一起去看到你曾经做过的、对现在生活仍有影响的关键选择,我们会去对你的态度、思维过程、价值观和基本信念等进行探索,再往后我会集中帮助你建立行动计划,让你在生活中都可以实践新的行为。
二级心理咨询师 系统接受认知行为疗法培训,具备敏锐的洞察力,充分识别来访者情绪和认知,挖掘深层次的核心信念,注重来访者的认知改变和行为改变,使得这些改变得到巩固。
2023-12至2023-12:认知行为疗法案例分析进阶 2023-05至2023-05:中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训 2023-10至2023-10:认知行为疗法案例分析基础班 2023-11至2023-11:认知行为疗法进阶 2023-09至2023-09:认知行为疗法基础班 2021-07至2021-08:朱浩亮初次访谈专业解析 2022-12至2023-03:倾听师的专业进阶 2022-11至2022-11:倾听师的专业精进 2019-04至2019-04:张海音精神分析精品班第二期培训 2022-08至2022-09:心理咨询现场观摩1~5期
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答复: 非常理解你的痛苦和无力。成长就是超越原生家庭的痛,自己把自己爱回来。 你愿意的话可以在心理咨询师的帮助下,觉察自己在父母身上所学到...
答复: 你知道他不可靠却深深陷入,是因为你的潜意识认为你的需求必须要他才能满足,我们需要来看清楚这个错误信念究竟是什么,你学会了用不同于之...
答复: 人际交往的过程就是一个自我暴露的过程,由外向内由浅入深是打招呼~聊事实~聊观点~聊感受~聊自卑~聊秘密。你们不聊感受了自然就会有生...
答复: 回到你孩子的位置上去,把父母的情感纠纷交还给他们,由他们自己去处理。...
答复: 你看到了自己之所以把他弟和弟媳吵架的事告诉丽,是因为看见他们俩准备合作而自己被撇开了。 你还看到自己不喜欢某个人,就跟别人说这人的...
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老师通过一步一步引导,让我发现自己想法的不合理之处,感受非常敏锐,判断十分精准
和老师咨询的过程是很舒服的,老师会用神奇的技术和方法,用体验的方式让我与自己链接,解答心中的疑问。咨询结束觉得特别的轻松
因为和恋人相处的问题找到老师,咨询有一年多了,以前一有啥事儿就消极悲观,觉得自己不够好才导致事情这样,哭泣、抱怨、生气、
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