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1.情绪管理:帮助来访者调整情绪状态,运用多种方式调节情绪,尽快平复情绪 2.恋爱婚姻:梳理情感经历分析原因,自我需求,情感表达和沟通方式 3.家庭青少年教育:青春期身心发展特点,父母养育方式与心理状态,夫妻关系,夫妻沟通与表达形式 4.个人成长:帮助来访者找到自身的优势特点,梳理职业兴趣,进行职业生涯规划 5.个人价值:帮助来访者寻找并建立核心信念,建立个人内在价值,重塑心灵
中级心理咨询师,中级社工师,多年精神心理科临床工作经验,擅长抑郁焦虑情绪,恋爱情感,婚姻家庭,青少年内化与外化问题,个人成长,职业规划等领域.
2023-07至2023-07:女性心理健康促进技能培训班 2019-11至2019-11:心理咨询继续教育培训 2019-06至2019-06:CBT-I失眠症的认知行为技术 2017-05至2018-03:李小龙精神分析高级研修班
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答复: 你好! 因为你和妈妈说让她不要太注重自己的外在形象,而要把心放在自己的内在上面,然后妈妈就说他有他的生活,从此跟你老死不相往来,这...
答复: 你好!看了你的描述,能感受到你在被人际关系之中的相处模式所困扰,希望能够帮到你! 在现实生活中,确实会遇到你所说的情况。你做了什么...
答复: 你好,希望能帮到你! 双向情感障碍是指躁狂和抑郁的交替出现,也就是有的时候情绪会出现一些高涨,有的时候也会出现一些情绪低落的状态。...
答复: 你好,非常赞同你的观点! 当孩子遇到困难,挫折或者迷茫的时候。我们可以对孩子情绪的原因进行探索,并且站在孩子的角度去理解孩子的感受...
答复: 你好! 看起来你是受到了工作中人际关系的困扰,现在工作氛围让你烦恼和压抑,能够感受到现在的这份工作让你很不舒服。 首先,在人际交...
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老师很温暖,很温柔,治愈了我的心,好想和他多聊聊天
老师很耐心 亲切 阳光 有自己的框架和条理 有挖掘出我一些真正的人性的弱点 值得再次回味 接纳或许是我现在最难的点吧 努
工作中遇到内心冲突,这些冲突在很多场景下都有,对于现在的自己来说克服可能比较困难,先做到觉知,慢慢的放松……尝试用老师说
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