专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 持证年限
- 3
- 在线帮助人数
- 333
- 咨询
- 27
- 评价数
- 23
关注Ta(
6)
![]()
微信关注 随时咨询
擅长领域
1、性格改善：找到僵化、难以应对压力和变化的性格部分，增加灵活性与适应性。2、不安全依恋：通过提高心智化和觉察能力，改善不安全依恋，增加安全感和情绪调节能力。3、关系改善：找到不良关系模式及其形成原因，并发展出更具适应性的关系模式。
个人介绍
从业背景
中级社会心理师，二级心理咨询师；师从国内精神分析泰斗李鸣教授，完成了精神分析各流派理论的系统学习（包括：经典精神分析、客体关系、依恋理论、自体、自我心理学等）以及案例实践与督导；有扎实的理论功底和一定的实操经验，擅长把理论和技术灵活运用到咨询中，理解、共情来访者，在解决问题、修复创伤的同时，帮助他们发展和增强自我的功能，使其更加适应社会和环境，更能灵活应对变化。
专业培训经历
2023-11至2023-11：心理咨询伦理培训
2019-08至2019-09：认知行为疗法
2019-11至2020-01：国际催眠疗法
2020-09至2021-06：团体督导
2020-04至2020-08：沙盘游戏提高班
2022-06至2022-06：自体心理学
2022-07至2022-07：哀伤辅导
2023-10至2023-10：依恋理论及临床应用
2019-02至2021-08：精神分析理论初中高阶
2020-04至2022-10：团体案例督导
- 资质认证
- 担保交易
- 免费退改
公益解答(306)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
毛**
2024-04-14梳理混乱的思绪，很有帮助
宽**
2024-04-05老师很和善 给了我一个很清晰的方向 让我更明确知道自己更想要什么 谢谢老师的帮助
丰**
2024-03-05满意的咨询
心理咨询问答更多
- 每次挑东西压力都好大，不敢喜欢漂亮的东西，曾经母亲支持我喜欢漂亮的东西，还会猛夸我漂亮（很不客观的那种），如果我画画就说我画画或者审美有天赋，还把我的调皮也夸成“小孩子活泼可爱的象征”，最无语的是小时候的我还真信了，一被夸长得漂亮、穿得漂亮、审美有天赋就嘚瑟。结果嘚瑟到学校，变成了被枪打的出头鸟，课堂上太调皮了或者沉浸在自己买的漂亮东西（或画的画）中无法自拔以至于总是被老师抓，被暴打，我其实非常害怕，但当时就是搞不清楚为什么我每次都忍不住要调皮一下。相反，我爸并不支持我漂亮、调皮，他非常抗拒这种东西，还会帮着老师一起揍我、对我吼叫、威胁我，在我爸揍我的时候，我妈居然像墙头草一样在一边不说话，拜托，是你把我培养成这种出头鸟的好吗？总之我现在低调很多，不想再被揍，但看到漂亮的东西还是心动，但即便再怎么使劲告诉自己不是为了被母亲夸审美有天赋，也不敢买，因为总有即将面临被揍的感觉。这种感觉到底怎么时候是个头啊…
- 【回避型依恋模式：既不依赖别人，也不被别人依赖】② 有追踪研究发现，在3个月和9个月大时，回避型婴儿（后来成为回避型依恋者）的母亲比属于其他依恋类型的婴儿的母亲更喋喋不休，但她只是自说自话。她对婴儿说的话，在大多数情况下，不是对婴儿的动作或声音的回应，而是由她自己的情绪或一时的兴致驱动的。她通常是控制性和侵扰性的，她会打断婴儿的注意力，将其重新定向到她自己想要的方向。 她通常不喜欢亲密的身体接触，如拥抱。这种互动必须是由她主导的，我们很快就放弃了主动接触的尝试，因为她的态度总是很消极。她的面部表情常常是愤怒或带有谴责性的，因为在她看来，我们的举动后面有破坏性或顽皮的动机。毫不奇怪，由于觉得我们有这种不良动机，她经常会表现出敌意。 在童年期，回避型依恋者也很可能会受到不敏感的照顾，当我们在青春期经历成长的烦恼时，父母的反应通常是严厉、苛责和冷漠的。其结果是，成年后，作为回避型依恋者，在人际关系中，由于预期自己会被人拒绝，我们会抢先一步——在被拒绝之前，先拒绝别人。 《原生家庭生存指南》
- 【回避型依恋模式：既不依赖别人，也不被别人依赖】① “不亲密的情感关系对我来说很自在。我觉得独立感和自给自足是非常重要的。我不喜欢依赖别人，也不喜欢别人依赖我。” 作为回避型依恋者，我们不愿意和别人有密切交往，我们想要自给自足，既不依赖别人，也不被别人依赖。我们认为，其他人都是有敌意的，并且会拒绝我们。预料到这一点，我们就会抢先报复，在别人面前表现出尖刻和固执，我们如果不得不与人交往，就会采用盛气凌人和专横的态度。 回避型依恋者，往往会更喜欢工作，而非谈恋爱。我们坚持认为，在工作上取得成功，就会有幸福的爱情。然而，工作中总是有无尽的烦恼，这可能因为“我们的同事都那么无能和固执”。对同事吹毛求疵使我们更喜欢单独工作，专注于计算等孤立进程，从而避免了和烦人的同事们打交道的压力。我们把大量时间投入到工作中，基本上没有社交生活，也很少休假——因为我们不喜欢度假。 与我们想象的最高神一样，在我们心目中，母亲也是控制性的，会拒绝或否定我们——母亲在我们心目中之所以是这种形象，是因为总的来说，她就是这样的。 《原生家庭生存指南》
- 夜不能寐，伤感的情绪得不到释放，我好难过找不出口
我做了一个梦，但我只记得一个片段，我梦到我在教室 ，我从教室里出来发现外面下着暴雨，而我手上什么都没有 忽然我手里多了一个透明的东西(我不知道它是啥)，再一看我的手里有黑色的书包，有人撑着一把黑色的伞过来， 我说， 不用我有 ，说着忽然从书包里拿出一把红色的伞。后面我不记得了
2024-04-24 07:34:48
- 杭州心理咨询
- 上海心理咨询
- 深圳心理咨询
- 广州心理咨询
- 北京心理咨询
- 重庆心理咨询
- 武汉心理咨询
- 南京心理咨询
- 西安心理咨询
- 青岛心理咨询
- 哈尔滨心理咨询
- 合肥心理咨询
- 厦门心理咨询
- 南昌心理咨询
- 郑州心理咨询
- 长沙心理咨询
- 南宁心理咨询
- 海口心理咨询
- 成都心理咨询
- 沈阳心理咨询
- 长春心理咨询
- 兰州心理咨询
- 银川心理咨询
- 呼和浩特心理咨询
- 西宁心理咨询
- 济南心理咨询
- 沟通问题
- 依赖性强
- 性欲太强
- 手淫自慰
- 自杀倾向
- 表白被拒
- 单身
- 做噩梦
- 坏习惯
- 三级心理咨询师
- 婚姻危机心理咨询
- 陕西心理咨询师
- 广州心理咨询
- 心理医生咨询
- 咨询心理
- 注意力不集中怎么办
- 抑郁的表现
- 挽回情感
- 丈夫提出离婚
- 如何挽回要离婚的老公
全国心理咨询
相关热门关注
广州周边心理咨询
心理百科
