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答复:你好,你思考这些做过的细节,对你是不是有什么特殊的意义?会让你感觉收获了什么呢?
答复:你好,男性一般都有很强的自尊心,你的出轨对他的自尊心是一个非常巨大的打击,虽然你现在已经打算放掉过去重新开始,但是你老公会一直纠结于一些「问题」: 比如他会思考他在哪些方面输给你的出轨对象;你的出轨对...
答复:你好,朋友的相遇,认识是靠缘分,但是友情是否能长久,是需要去维持去经营的。 闺蜜和好友都是需要你不断的去维持,不断的去经营,不断的跟他们沟通,交流,联系。 招之即来,挥之即去的人,不可以成为闺蜜和好友。 ...
答复:你好,你觉得没有动力,是不是因为你觉得自己的成绩已经上不去了,感觉怎么努力都没有用?在你自己的潜意识里面是不是已经放弃了,中考是否能考上好学校的这样子的一种想法? 其实每个人的能力都是不一样的,有一些...
答复:你好,从你的描述中,我仿佛感觉到你现在沉溺在一个又一个的恶性循环当中,仿佛身上被好多个结绑在一起。 我感受到你目前的情绪大部分都是焦虑,紧张,害怕担忧等等的负面情绪覆盖着自己。 这些情绪已经严重影响到...
答复:你好,建议你还是要到定点的专科医院去找医生,做专业的诊断,要确诊自己究竟是不是抑郁症,不要给自己戴“帽子”。 万一确诊自己真的有抑郁症的情况,那就是好好的配合医生,积极的进行治疗,好好的休息,调整好自...
答复:你好,夫妻关系的维持,信任是一个非常重要的「纽带」。而且你们两个夫妻又是异地分居的状态,这相互信任是更加的重要。 你的出轨严重破坏了夫妻之间的「信任关系」。 当你诚恳道歉的时候,你老婆,因为夫妻之情想...
答复:你好,面对别人的质疑,你感受到的情绪是什么呢?愤怒?悲伤?委屈?你可以先感受一下当时的情绪,然后让这个情绪先发泄出来,等到情绪发泄出来心情平静了之后,你再去思考为什么会有产生这样的情绪,当你情绪出现的...
答复:你好,你先生对你的怀疑,可能是源于他对自己的不自信,自卑,患得患失,担心你会离开他。他这样的状态会给你造成很大的压力,并且会让你们双方失去对对方的尊重和信任。对你两个孩子的成长也会造成一定的阴影和影响...
答复:你好,妈宝男的家庭关键点在于你老公,也许他在生活上需要他妈妈的支持,也许是在经济上需要他妈妈的支持,也有可能两者都有。 因此整个家庭以他妈妈为主导者,掌权者。 你嫁入这个家庭,婆婆就像是你的上司,你要...
答复:你好,你以前在尚未独立成家,还在原生家庭里面的时候,是否经常扮演“爸爸”或者“妈妈”的角色? 如果在过去原生家庭里面,你的父母总是缺位状态,并且你总是去扮演他们应该承担的角色,这样就会产生习惯性“越位...
答复:你好,从你的描述中,我感觉到当时你们的吵架应该是很激烈的,并且当时对方说的话,应该是触及到你内心深处的一个伤痛点,以致你一直无法释怀这次的经历,一直不断地回忆当时的场景。 你需要找到这个痛点,并且做一...
答复:你好,你和这位舍友是有什么误会矛盾吗? 你是希望能和舍友和解吗? 你目前最需要改变的是什么呢? 或者说,你目前最希望能达到什么样的状态?
答复:你好,你是因为什么原因,希望延长这一天的时间呢? 你每天晚上10点过后,都主要做什么活动(事情)呢?这些活动(事情),可以放到隔天白天去完成吗?
心理咨询专家卓英婷的公益解答案例
[咨询] 比如我中午吃饭的时候给别人发了一条信息,吃饭过...
答复:你好,你思考这些做过的细节,对你是不是有什么特殊的意义?会让你感觉收获了什么呢?
[咨询] 可是过去了半年多了,他每天晚上睡不着,在背后偷...
答复:你好,男性一般都有很强的自尊心,你的出轨对他的自尊心是一个非常巨大的打击,虽然你现在已经打算放掉过去重新开始,但是你老公会一直纠结于一些「问题」: 比如他会思考他在哪些方面输给你的出轨对象;你的出轨对...
[咨询] 我从小到大的朋友都是阶段性的,小学的朋友到初中...
答复:你好,朋友的相遇,认识是靠缘分,但是友情是否能长久,是需要去维持去经营的。 闺蜜和好友都是需要你不断的去维持,不断的去经营,不断的跟他们沟通,交流,联系。 招之即来,挥之即去的人,不可以成为闺蜜和好友。 ...
[咨询] 啊啊啊最近好累啊 一模考完了还没出成绩最近感觉...
答复:你好,你觉得没有动力,是不是因为你觉得自己的成绩已经上不去了,感觉怎么努力都没有用?在你自己的潜意识里面是不是已经放弃了,中考是否能考上好学校的这样子的一种想法? 其实每个人的能力都是不一样的,有一些...
[咨询] 遇到考试,演讲的情况,会非常紧张,甚至有时间能...
答复:你好,从你的描述中,我仿佛感觉到你现在沉溺在一个又一个的恶性循环当中,仿佛身上被好多个结绑在一起。 我感受到你目前的情绪大部分都是焦虑,紧张,害怕担忧等等的负面情绪覆盖着自己。 这些情绪已经严重影响到...
[咨询]
答复:你好,建议你还是要到定点的专科医院去找医生,做专业的诊断,要确诊自己究竟是不是抑郁症,不要给自己戴“帽子”。 万一确诊自己真的有抑郁症的情况,那就是好好的配合医生,积极的进行治疗,好好的休息,调整好自...
[咨询] 我们从认识到结婚十年了,还有两个可爱的女儿,因...
答复:你好,夫妻关系的维持,信任是一个非常重要的「纽带」。而且你们两个夫妻又是异地分居的状态,这相互信任是更加的重要。 你的出轨严重破坏了夫妻之间的「信任关系」。 当你诚恳道歉的时候,你老婆,因为夫妻之情想...
[咨询]
答复:你好,面对别人的质疑,你感受到的情绪是什么呢?愤怒?悲伤?委屈?你可以先感受一下当时的情绪,然后让这个情绪先发泄出来,等到情绪发泄出来心情平静了之后,你再去思考为什么会有产生这样的情绪,当你情绪出现的...
[咨询] 我29岁 是一个医学博士,在医院泌尿外科工作,自己...
答复:你好,你先生对你的怀疑,可能是源于他对自己的不自信,自卑,患得患失,担心你会离开他。他这样的状态会给你造成很大的压力,并且会让你们双方失去对对方的尊重和信任。对你两个孩子的成长也会造成一定的阴影和影响...
[咨询] 生活不知道何去何从,没有家人支持
答复:你好,妈宝男的家庭关键点在于你老公,也许他在生活上需要他妈妈的支持,也许是在经济上需要他妈妈的支持,也有可能两者都有。 因此整个家庭以他妈妈为主导者,掌权者。 你嫁入这个家庭,婆婆就像是你的上司,你要...
[咨询] 总是忍不住去管原生家庭,因为总感觉他们处理不好...
答复:你好,你以前在尚未独立成家,还在原生家庭里面的时候,是否经常扮演“爸爸”或者“妈妈”的角色? 如果在过去原生家庭里面,你的父母总是缺位状态,并且你总是去扮演他们应该承担的角色,这样就会产生习惯性“越位...
[咨询] 和这个人有过争吵,已经一个月了,我还是会时不时...
答复:你好,从你的描述中,我感觉到当时你们的吵架应该是很激烈的,并且当时对方说的话,应该是触及到你内心深处的一个伤痛点,以致你一直无法释怀这次的经历,一直不断地回忆当时的场景。 你需要找到这个痛点,并且做一...
[咨询] 总觉得在宿舍有一个室友对自己的敌意很大,我每次...
答复:你好,你和这位舍友是有什么误会矛盾吗? 你是希望能和舍友和解吗? 你目前最需要改变的是什么呢? 或者说,你目前最希望能达到什么样的状态?
[咨询] 习惯性熬夜怎么办?我很想早睡,但是总想延长这一...
答复:你好,你是因为什么原因,希望延长这一天的时间呢? 你每天晚上10点过后,都主要做什么活动(事情)呢?这些活动(事情),可以放到隔天白天去完成吗?