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心理咨询

张秀君 北京-北京市
职业适应问题情绪调节困难亲子冲突
4.9分99%的人推荐
持证年限
6
在线帮助人数
651
咨询
448
评价数
429

擅长领域

亲子咨询：儿童青少年身心健康成长、性格培养、人际关系引导。
情绪调节：情绪处理、压力缓解、考试焦虑应对。
人际关系提升：夫妻关系、朋友关系、同事关系改善。

个人介绍

从业背景

【认证资质】
二级心理咨询师
中国心理学会高级心理讲师
北京中西医结合心理健康专委会委员
高级中学心理健康教师资格

专业培训经历

2017-09至2020-03：心理咨询师职业能力深化培训
2022-09至2022-10：心理咨询现场观摩
2020-05至2020-09：婚姻情感咨询师亲子议题专业成长
2019-11至2020-04：婚姻情感咨询师个人成长必修课
2020-06至2020-06：心理急救和哀伤督导
2019-03至2022-03：认知行为治疗（CBT）系统精修与督导班

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公益解答(203)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密

[咨询] 之前有一个老师会针对打罚我，对我造成了很大的心理困扰，她是其

答复： 也许已过去多年，也许已时过境迁，也许你只是她生命中的一个过客，只是当年她对待你的方式给你留下了心理阴影，给你造成了心理的创伤，这是...

4月
25日

[咨询] 我在朋友面前总是幽默的，尽量表现的有趣，即使有伤心的事，我也

答复： 事实上我们每一个人都会有陷入情绪问题的时候，而情绪出现起伏背后一定是有原因的，只是我们作为当事人，有些深层次的东西没有浮现在我们的...

4月
25日

[咨询] 虽然昨晚又失眠了，我知道是焦虑引起的，无奈又吃了安眠药，清晨

答复： 你能克服难受和想赖床的心理，坚持起床并收拾屋子，很棒！改变就是这样一点一滴开始的，坚持下去！...

9月
9日

[咨询] 没有这么严重吧，都测出重度抑郁了！！！

答复： 是否是抑郁症要让医生来确诊，网上的测试仅供参考，不能当做依据来下定论，先不要吓自己。...

9月
9日

[咨询] 化妆很重要嘛

答复： 化妆不是必须的，但适度的化妆确实可以提高一个人的整体形象，这个是看个人需求啦！...

9月
9日

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用户评价

n**

2023-02-18

前段时间发生很多不顺心的事，心情极度抑郁，被情绪主宰，对未来极度悲观，生活一团乱麻。通过几次咨询下来，打开了不少心结，还

侃**

2023-05-23

咨询的体验非常好 1.老师会帮助我一步步精准定位问题，而不是空泛的讨论 2.老师会允许我随意表达，给我提出建设性的建议

历**

2022-10-29

感谢张老师非常耐心地帮我分析，让我有了豁然开朗的感觉，重新找到了自己的方向，非常感谢！好评！

查看全部评价

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