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答复:你好,我是壹点灵心理服务者。很能理解你现在的虚无的感受。寻找到自已的人生意义价值感确实会强很多。可以从你的价值观开始着手看看。如果没找到,去寻找自己的意义也可以成为一种意义。希望我的回答能够帮助到你,...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者。心情一直不好,可能因为以前的一些事情,或以后的一些期待。可以梳理下自己的价值排序,看看什么是你在意看重的,有所行动。心态可以影响行为,反过来行为也可以影响心态。希望我的回答...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者。能感受到你的负担很重,也有很多期待吧?可以正念练习下。希望能够帮助到你
答复:你好,我是壹点灵心理服务者。看到你的随笔,虽然文字不多,但能感受到你很难过,一定经历了很多事情,受到一些委屈。这些事情可能困扰了你很久,可以跟我说说具体什么事情吗?感觉你承受了很多,希望我能帮助到你。...
答复:你好,我能理解你的感受,你也一定经历了很多吧!看到你写了这么多,感觉探索了自己很多。试着向外探索一点吧,与人互动,会有能量的流动。感受美好的一花一草,也会给你恬静宁和。外在体验的美好与内在认知的结合相...
答复:你好,能理解你的心情!这就像一个循序渐进又循环的过程,让自己心情很糟无力。心态、心情会影响你的行动循环往复,但反过来行动也会影响你的心态。你试着做一些正面有意义的事情,一点点把自己拉到正向积极的方面来...
心理咨询专家柯露的公益解答案例
[咨询] 现在每天都像行尸走肉般,越来越觉得人生是一场“...
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[咨询] 心情一直都不好 怎样才能调节自己?
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[咨询] 高一了学习压力大
答复:你好,我是壹点灵心理服务者。能感受到你的负担很重,也有很多期待吧?可以正念练习下。希望能够帮助到你
[咨询] 我好难过,爹不疼,妈不爱,自己的委屈只有自己知...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者。看到你的随笔,虽然文字不多,但能感受到你很难过,一定经历了很多事情,受到一些委屈。这些事情可能困扰了你很久,可以跟我说说具体什么事情吗?感觉你承受了很多,希望我能帮助到你。...
[咨询] 解决了一个问题,还有下一个问题。永远都有。 很...
答复:你好,我能理解你的感受,你也一定经历了很多吧!看到你写了这么多,感觉探索了自己很多。试着向外探索一点吧,与人互动,会有能量的流动。感受美好的一花一草,也会给你恬静宁和。外在体验的美好与内在认知的结合相...
[咨询] 除了手淫还能做什么,只会自我安慰,无法停留在真...
答复:你好,能理解你的心情!这就像一个循序渐进又循环的过程,让自己心情很糟无力。心态、心情会影响你的行动循环往复,但反过来行动也会影响你的心态。你试着做一些正面有意义的事情,一点点把自己拉到正向积极的方面来...