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人本/超个人疗愈之旅——破受害者与加害者游戏

作者:曹云霞   2021-12-02   2199次阅读   1个赞

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    在我的价值观里,咨询师一定是要对自身有很深的探索和了解,并穿越情绪与创伤的黑森林,才能与个案一起

并肩在潜意识的迷雾中穿越与突破,达成有效能的咨询过程。咨询师自我成长的过程,我称之为疗愈之旅,我的文

章,都是在分享我的突破、穿越与成长的之旅,这是一场人本/超个人心理学的疗愈之旅。

    在克里斯托弗.孟的《亲密关系》这本书里,讲到这两种角色以及模式,这两种角色在关系中常常呈现。

        不论是受制于这种模式还是不自觉用到这种模式,都需要精细的觉察和面对,才有可能调整过来。

        有一天,我问自己,我在害怕什么?当我呈现一种面对和挑战的力量时,我内心非常不安。

        很多复杂的联想出来:害怕他人不接纳我,害怕被利用,害怕被误解,害怕众口铄金。

        把这些无谓的猜测性的联想拿掉,再把过程一一呈现、剖析、类比,才发现原来我害怕那股受害者集结起来

的力量,我要勒住它,我太熟悉了,过去我受制于这股力量,面对指责我会自责内疚。曾经我也是对自己的言行没有

觉察,不为自己的情绪、言语、行为承担责任,也是这股力量的熟练操盘手。

      当在关系中互动一有不舒服就简单的怪责他人,“都是你的错!”须不知,在这一刻,不去体会自己的不舒服

感受转而去指责他人,受害者角色转变成了加害者,打着委屈的旗帜攻击对方。

        我太害怕这个了,最近的梦,我常看到自己开着快车或者以别的形式在快速移动,在梦中,我想阻止这股快速

的势力,要么强制自己清醒,要么暗示自己在做梦。昨晚,在清明梦里,我说对自己说,何必担心开快车,快撞上了那

就去撞罢,于是紧绷的潜意识某一根弦松了。

        荣格说梦是潜意识的语言。有了梦的启示,去看到那股受害者集结的力量,那就由着它吧,我稳稳妥妥的立在

这里,看到它们来来去去,在我生命中附着于我熟悉的人或者我自己身上,那又怎样。

       随后,是放下心来,妥妥的。

        我要感谢曾经面对我——无意识玩弄受害者情结的时候,给我清晰的现实和逻辑理性反应,以帮助我走出来的

模式来到承担责任理性面对生活的人们,没有这些人的真实反应,我走不到现在的状态。

        当我也面对这股力量的时候,我能理解我的来访者多么不容易,很深很深地感恩,让我们一起穿越它吧。


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1个人已点赞

评论(1)

l**

2022-04-13 13:27

看到了文章让我很感动对于老师对自身的了解如此的深入。

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