你有进食障碍吗？

摘要：因为对自己的身体不满意，越来越多的人日常饮食，从为了摄取营养变成了不吃，甚至有了进食障碍。进食障碍“指以进食行为异常、对食物及体重和体型的过分关注为主要临床特征的一组疾病。”

　　根据现有研究，我们可以得到：西方国家（澳大利亚）81.1%的女性对自己的体重不满意、女性=更高的身体不满和进食紊乱(Holland & Tiggemann, 2016)、50%的青春期女孩对自己的身体不满意(Bearman, Presnell， & Martinez, 2006)、身体不满-早6岁(Holland & Tiggeman，2016)、6-12岁的女孩中有40-60%担心自己的体重或变胖(Smolak, 2011)、50%的女孩和1/3的少年男孩使用不健康的体重控制行为(Neumark-Sztainer, 2005年)。

　　因为对自己的身体不满意，越来越多的人日常饮食，从为了摄取营养变成了不吃，甚至有了进食障碍。

　　01 什么是进食障碍

　　“指以进食行为异常、对食物及体重和体型的过分关注为主要临床特征的一组疾病。”

　　进食障碍可以分为：

　　1. 神经性厌食：主要特征是患者用节食等各种方法有意地造成体重过低，拒绝保持最低的标准体重；

　　2. 神经性贪食：主要特征是反复出现的暴食以及暴食后不恰当的抵消行为，如诱吐、滥用利尿剂或泻药、节食或过度运动等”

　　02 神经性厌食和神经性贪食

　　两者共同的表现是：恐惧发胖，但厌食症存在体重过低，贪食症体重多正常甚至偏高。

　　1、神经性厌食表现：主动拒食或过分节食，导致体重减轻，形体消瘦，体象障碍及神经内分泌的改变。

　　2、神经性贪食表现：发作性不可抗拒的摄食欲望和行为，一般在短时间摄入大量食物、进食时常避开人，在公共场合会尽量控制。

　　03治疗方法

　　神经性厌食症和神经性贪食症，这两种进食障碍在临床诊断上都有很多标准，在这里不一一赘述，对于治疗方法，可以从这三点入手：

　　1. 躯体辅助治疗：包括营养重建和治疗并发症。营养重建是指帮助厌食症患者重新开始摄入足够的营养，以改善严重的营养不良，恢复健康体魄。

　　2. 心理治疗：包括行为治疗、支持治疗、认知治疗和家庭治疗等，总的来说，就是去寻求专业人员的帮助，并且家庭方面予以充分配合。

　　3. 精神药物治疗

　　作者：我爱吃土豆

　　参考：

　　百度：进食障碍

　　DSM-5: 神经性厌食症、神经性贪食症

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