如何界定青春期

摘要：如何界定青春期，从科学的角度来说，你可能还没有成年，也就意味着你可能还留在青春期。

　　二十出头的年纪，刚走出高校，进入社会。但是常常会觉得力不从心，而且情绪波动特别大。在生活中也还没摆脱依赖父母。

　　其实，从科学的角度来说，你可能还没有成年，也就意味着你可能还留在青春期。

　　在生活中大家都能看出，青春期的孩子常常感到焦虑。当然，家长与老师最能发现青春期孩子的焦虑。早在皮亚杰（Piaget）就提出了“青春期”这个词，很多人都觉得这个词需要重新被定义。特别是在新冠疫情的出现后，越来越多的人觉得“青春期”需要被重新定义。现在青春期需要进入一个新的时代。

　　尽管我们早就知道 15 岁的儿童可以表现出与成人相同的认知能力（Brown，1975 年；Keating，2004 年），但当代神经影像学研究（Sommerville，2016 年，Tamnes 等人，2010 年）表明，人类大脑继续发育直到30岁，最新的发育发生在前额叶皮层和纹状体皮层回路：这个部分负责人们的执行能力，综合认知，情绪输入，和做决定（Casey 等人，2016 年；Goldberg ，2001 年；萨默维尔，2011 年）。

　　神经科学家Leah Sommerville在《纽约时报》采访中指出：青少年在认知测试中的表现与成年人一样好。但如果他们受到强烈的情绪影响，这些分数就会直线下降。那么问题似乎是青少年还没有发展出强大的大脑系统来控制情绪。

　　所以几岁算成年呢？？

　　科学家一直希望找到证据证明一个公认的成年年龄，但是在过去的几个世纪里逐渐推迟，因为人们的寿命在不断的增加，脑力劳动逐渐取代了体力劳动。美国的法定结婚年龄曾经是女孩 12 岁，男孩 14 岁（Dahl，2010），而几个世纪以来，世界上两个最古老的宗教--犹太教和天主教的宗教成熟年龄（即仪式的年龄--一直被设定在 13 岁左右（Minnerath，2007 年；Olitsky，2000 年）。

　　然而公认的成年年龄是随着每种文化的需求来回波动的。例如，美国的成年年龄曾经是 21 岁，但在 20 世纪中叶，为了适应二战期间对士兵的需求，逐渐降低到 18 岁。更令人惊讶的是，2000年前，早期的罗马法律将成年的年龄定在了25岁。这也是年轻男性在未经通知的情况下独立从事的最低年龄。此外，在他们年满 25 岁之前，必须得到监护人的批准才能确认他的正式劳动合同。

　　事实上，我们的罗马祖先似乎对青春期有所了解，我们可以在重新学习中受益：孩子们需要更多的时间来发展，然后我们才能让他们承担成年期的全部期望和责任。在古罗马，监护人为青少年充当着导师、治疗师和指导顾问的角色，但时间要长得多。这在罗马青少年的发展当中有着重要的作用。Leah Sommerville 研究表明--青少年需要更多时间来发展神经和行为机制，以防止他们的情绪抑制他们的推理能力--这个研究结论与当时在本科生和研究生做的实验结果相吻合。

　　现如今，社交媒体带来的压力和情绪波动，是上一代从未经历过的。对于许多健康的成年人来说，这些压力甚至是沉重的负担。他们还需要更多的时间去发育大脑，在经验中积累，学习如何对抗情绪和压力。

　　出于这些原因，人们对青春期的概念应该延续到二十出头的年纪。简而言之，在我们对青少年心理承受能力的期望中，我们应该将 25 岁视为新的 18 岁。

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