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分手男的心理咨询

2017-08-22   3238次阅读

案列回顾:

前女友黑龙江人,我老家江苏现在在上海工作生活,未来打算定居上海。和她从硕士毕业前开始在一起一年多,没什么大问题,她比较爱生闷气,每次哄好她倒也不难,但是很少去讨论生气原因,也没怎么坐下来好好聊聊双方的不满,工作压力大,顶多周末一起吃饭看个电影,时间长了感觉心累。家庭方面,她爸爸走得早,妈妈一人在东北,所以心理有些脆弱,碰到勾起回忆的事情时容易陷入悲伤,我也安慰不能。

在一起时,总是很想保护好她怕她受伤害,也不知道从何时起感觉感情变了,就像照顾一个容易受伤的小动物,她似乎没法吸引我了。这样的感情大概总会出现问题。爸妈觉得我爱的好累,让我也不要耽误她,可总觉得于心不忍,虽然分手了,可还是希望她能过得好。

我不知道自己该如何调整,工作太累,感觉缺少动力,还是想摆正心态积极生活。朋友说:我大概是空窗期无处寄托。也许男人真的需要一个给他奋斗动力的源泉吧,可能是她可能是未来的家庭。

案列分析:

首先你要确定三点:

你是一位怎样的人?

你希望找到一位怎样的人?

你样的人会喜欢怎样的人?

你对于总是像女儿需要你照顾的这段关系,感到心累,因为,你付出,没有得到想象中的回应。这种关系,一方不停的索取会让一方枯竭,累了就离开了。但是挂念的心思还是有些的,化作祝福。

这段感情是生命的一部分,让你更了解对方也更了解自己,帮助你寻找适合自己的伴侣。

只是消化吸收,需要一段时间。回想,体会,总结,会帮助你更快清晰。

标签: 压力大

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