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心理咨询带你走出失恋的创伤

2017-08-22   2673次阅读

心晴(化名)已经和我的初恋分开也有两年的时间了,但是却走不出自己内心的创伤。当知道他再次有喜欢的人时候,她才发现还是放不下,所以找到了心理壹点灵心理服务平台。

她说“明明已经放开了,明明已经不再在意了,为什么还会有失落,还会有忧伤呢?难道他给我下了毒,使我无法解脱?还是说我仍没有放开?”?其实,就像心晴说的,她没有走出来。

在心晴的故事里:

在这两年里,有一年,我会经常在公司里看见他,然后视线会忍不住看向他,还会故意大声说话,我的大脑对我说我这么做的目的是为了证明我过的很好;而我的心却对我说我这么做无非是为了让他能注意到我。但我一直都自欺欺人的选择相信前者,直到有一次,朋友问我是不是还喜欢着他,因为每次当我看到他时我会刻意大声说话而且行为不自然。那时我才开始正视自己的感情,但是,当我还在思考时,我们已经各奔东西。

第二年,我离开了那个公司,开始了新的生活。而我们也就彻底没了联系。虽然,我们仍活在同一坐城市,但却连一次偶然的相遇也不曾有过。

原以为没有见面,就不会再想念,更不会失落。可是,我错了,身心是分开的,不可否认,我对他仍有一丝丝的眷恋。毕竟,他是我的初恋。

通过心理咨询师的讲解:初恋就像一朵花,在凋零后仍然会有人眷恋着它,希望它能够再次绽放。但没有想到过它只有一次生命,凋零过后便不会再次盛放,这也使得它更珍贵,更值得眷恋。但是,也仅仅需要我们做到珍惜怀念就行,拥有过足矣,放下心中的芥蒂,如果两个的时间去学会做更好的自己,而不是沉浸在怀念之中,她会变得更好,那是会有更多更好的人在等着她。

很多人都走不出失恋的创伤,只是我们没有换个角度去思考罢了。

标签: 失恋

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