【摘要】：婚姻平淡期该怎样度过？感情从激情期到平淡期的时候，我们应该如何应对呢，怎么做才能度过平淡期让感情更持久提高幸福度呢。
婚姻是两个人恋爱的结晶，能够走到这一步已经不容易了，夫妻在一起过了激情期，没有了神秘感和冲动之后，就到了平淡期，柴米油盐、家庭琐事、满地鸡毛的生活让人们对现状开始懈怠，偶尔的性生活也成了对爱人的敷衍，相互的埋怨，让本来相爱的两颗心产生了隔阂。
学会欣赏自己的伴侣：
婚姻是经过深思熟虑的结果，既然选择了对方作为自己一辈子的伴侣，就应该始终保持欣赏的态度，每个人都有缺点，但是可以慢慢改善，一定要真正欣赏自己的伴侣。
学会在平淡生活中制造惊喜：
婚姻生活是平淡的，但是可以自己用心去经营，学会在平淡生活中制造惊喜。夫妻双方一定要记住对方的特殊纪念日，给对方送去满满的祝福，让感情升华。
冷静沟通：
双方都应该冷静坐下来好好谈谈，告诉对方自己的想法和为什么想要结束这段来之不易的婚姻，告诉对方彼此的缺点，让双方有改正的机会。询问对方想不想要维持这段婚姻，如果想要维持这段婚姻，珍惜这段婚姻，就把矛盾解决掉，消除误会。如果两个人的感情和好如初了，那么这段婚姻就可以继续维持下去了。
调整过高的期望：
有时候,在进入爱情之前,每个人都会对自己心中的王子与恋情存有一定的幻想,当恋爱开始后,现实的落差让我们不禁有点失望。但这不是男人的错,而是源于你过高的期望。
所以当时间一久,女人就要懂得依合理的情况去调整自己对另一半的期望,不要替男人开出各科的考卷,每天都在算他今天到底得几分。
多体贴对方：
女人的脾气比较多变，心思比较敏感，所以婚姻中男人要多体贴妻子。如果你不知道怎么做，只要紧紧的抱着她就可以了。男人的生活压力本来就比较大，所以女人也要多多体贴丈夫，不要认为他做的一切都是应该的。
树立正确的婚姻观念，告诉自己平淡才是福气：
现在外界的诱惑是有的，要树立正确的婚姻观念，告诉自己既然选择了婚姻，就要对婚姻负责，对孩子负责平淡的婚姻才是人生的福气。这样就能对外界一些所谓的新鲜做到屏蔽，维持幸福的婚姻生活。
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