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如何与自私的人相处?

2020-11-19   2575次阅读

【摘要】:每个人身边都有一些自私的人,你很难不受他的影响,那么我们要如何与自私的人打交道呢?

        每个人都有一定程度上的自私,但是这并不会构成问题,除非自私的程度高到了一个临界点。

  “自私”这个词带着道德评判的意味,从心理学角度来说,可以是自我中心,缺乏同理心,缺乏自我觉察的能力,注重现实利益,在人际交往中喜欢剥削和利用他人,漠视他人的感受和需求,坚信自己的资格和权利。

  如果一个人在这几点上占5条以上,那么TA就符合自恋人格障碍的诊断标准了。

  当然,我们不是为了给他做诊断,这是精神科医生做的事。我们了解他,是需要通过行为了解他们的内在心理原因,这样可以避免我们遭受更大的伤害。

  自私的人,更是一类利己主义者。

  佛洛依德将人格分为:本我、自我和超我。本我遵循快乐原则,超我遵循道德原则,而自我是调解本我和超我,遵循的是现实原则。

  而自私的人,往往是自我过于强大,他们更在意眼前的现实利益。

  所以对于他们来说,单纯的道德指责和说教是没用的。

  那么跟他们如何和这类人相处呢?

  坚定而直接地表达“我需要”,而不是指责TA“你太自私了”,这对于TA们来说没什么用。

  形成团体规则共识,让TA在遵从规则中获益,这比要求TA按照你的想法行动更有效。

  直接对TA说“不”,而不是在背后议论或者自己生气。

  静下心来问问自己,和这样的人相处对你来说,意味着什么?你能从中获得哪些成长和人生经验?

  自私的人随处可见,既然我们无法避免,不如勇敢面对,让TA们带着你探索内在的自己,也让我们学会一些技能,更好地与他人相处。


标签: 自我中心 自私 自恋型人格障碍

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