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咨询案例:小镇青年的网上“求医”之路

2021-05-17   222次阅读

【摘要】:咨询者描述:感觉到身体的变化,心情的低落,无力感,从一开始的难过,到现在头晕头痛,大脑里不断的嗡嗡的响声,开始出现自伤行为,能明确感受到我的无力与症状的加重。最近出现了手抖的症状,愈发感觉,活着没意思。。。

  来访者提问:

  你好!我是一名学生,一个中考应届生。我出生在一个小城市,在这里唯一的出路就是考住大学,最常听到的、最吃香的职业是老师。 下面我来说一说,我的经历。大约是从去年11月底,一直到现在,我自己能感觉到身体的变化,更多的是心情的低落,那种无力感一直深深围绕着我。从一开始的难过,到现在头晕头痛,大脑里不断的嗡嗡的响声,我开始出现自伤行为,我能明确感受到我的无力与症状的加重。最近我出现了手抖的症状,我愈发感觉,活着没意思。我对任何人的心理防备心都很重,我经过几番斗争,开始在网上寻医,并非我不愿意在现实就诊,而是其结果我无法预料 。希望收到你们的回信。

  咨询师回复:

  您好!很感谢您信任我们向我们来咨询。我非常能理解您所说的出生在小城市,考大学当老师是最吃香的工作。记得我当时还在上学的时候,我爸妈也尝尝建议我当老师、当医生,说收入稳定生活压力也不是很大。

  请问您去年11月底开始的身体变化具体是什么?当然这个也不是特别重要,身体变化、心情低落、无力感、手抖、活着没意思、心理防备心重、自伤,这些提示都是抑郁症的主要症状和伴随而来的躯体症状。我们建议您去找心理医生看一看,具体程度如何,虽然我感觉您有自伤,应该算是中度。但您也不用太担心,您能意识到自己感觉不好,算是接纳自己的感受了。抑郁症的毛病说严重不严重,只是类似于感冒,只不过是心理上的。但说严重也严重,因为需要及时治疗,并且要按时服药,不然会加重情况,所以我们建议您去看看具体情况。

  当然,您之前说的当老师其实也并不是唯一的出路,您可以抛开他人对于教师这个职业的刻板印象,然后去发掘您自己真正感兴趣的事,因为这样,做事才会有动力。但是您也不需要先给自己设立什么大目标,一步一步来,每天设立一个小目标,比方说锻炼身体一小时,让整个人动起来,忙起来,这样症状或许就会减轻了。建议您和家属也交代下现在的情况,如果出于什么原因不愿意,您也可以继续联系我们,我们很愿意当你的倾听者!加油,设个小目标,从小事做起,一切都会变好!希望我们的回答能够帮助到您!


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