童话中的小心理—《想飞的熊》：真正的勇气，从不是无所畏惧（日 佐野洋子）
很多人都偏爱温柔又有深意的绘本，佐野洋子的《想飞的熊》便是这样一部作品。故事里没有跌宕的冲突，只有一只纠结、胆怯又执着的小熊，一场关于“飞翔”的冒险，一段归来后的沉静相伴。拨开童话的外壳，我们能从中读懂藏在每个人心底的恐惧、成长、自我接纳，也能结合心理学视角，看懂这场温柔的心灵修行。
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【深度精读】一场动物大会照见人性：我们终其一生，都在卸下“虚假的外壳”——从社会心理与存在主义，读懂
米切尔·恩德有一句贯穿所有作品的话：忘记了自己内心世界的人，也就忘记了自身的存在价值。内心世界是外在世界的补充。我们必须去发现它，完善它。倘若我们不能经常做心路之旅去找到这种价值，那我们就真正迷路了。
电影《月光武士》的心理意涵：苦难情感中的救赎之光
一个心理咨询师的作用可能就是帮助修复来访者客体的创伤，成长其自体内在的能力，走出有问题的，施受虐的情感、互动模式，借着咨询师提供的心灵拐杖、有意义的好客体抱持，去走向自我的成长与成熟，爱与被爱的优质关系。
为啥说好的心理咨询师要病得足够重？
曾深入体验过自身内在的混乱创伤，从伤痛中走出来获得了稳定与爱人的能力，最终拥有开放包容的内核。咨询师唯有先看见、接纳并修通自身的“卡点”，才能真正承接来访者的情绪，让两个生命产生真实联结，让疗愈自然发生。
我不是谁的谁：抛开所有身份，你“在”哪里？
银幕不需要举一块牌子，写“我是银幕”。有光照过来，有影子落在上面，它就在做自己。
父母尚在，不可享福
帮助的原则：帮助是要在自己的能力之内，在对方的能力之外进行帮助。在帮助的过程中，不牺牲，不成全。如果帮助别人是需要牺牲到自己的，那就不是帮助了，而是在过度承担责任。 与其将自己的人生忙于拯救父母，拯救孩子，不如用于把自己人生尽力活出来。当一个家庭里面每个人都可以做自己时，生命自会绽放它的生机。
为什么越是亲近的人，越容易引发你的怒火？
真心付出被忽视，相处屡屡有矛盾，工作受了委屈…… 成年人的愤怒里，藏着太多难言的委屈。推荐这篇文章，带你看清情绪本质，学会疏导怒火，不再被负面情绪左右。
什么是站在孩子一边
国家二级心理咨询师 邹红梅
海外临床心理健康专业团队
壹点灵临床心理健康专业团队由全球多地华语临床心理健康专家组成，协同提供全面支持团队涵盖心理咨询师、精神科医生、专业督导师及咨询助理，助您从首次心理评估、深入咨询到持续健康管理全程获得精准、临床级支持。
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精选问答
老师好，今天孩子有点不太愿意去学校，厌学，我跟他沟通慢慢梳理，他说老师说他字写的不好看，他就记住了，他认为老师针对他，我不知道该怎么给孩子疏导，不过经过我跟老师简单了解沟通，我反而认为老师是负责任管他，发现孩子高敏感包括不愿意跟小朋友玩耍
老师好，今天孩子有点不太愿意去学校，厌学，我跟他沟通慢慢梳理，他说老师说他字写的不好看，他就记住了，他认为老师针对他，我不知道该怎么给孩子疏导，不过经过我跟老师简单了解沟通，我反而认为老师是负责任管他，发现孩子高敏感包括不愿意跟小朋友玩耍
这是一种什么状态？
总是会因为听到别人对他人某种行为不好的评论和厌恶而害怕自己犯相同的错误而受到指点和被讨厌，即使自己并不存在此类的行为，故而不敢展现真实的自己，一直紧绷着一根弦，久而久之不知道自己的真实想法。同时，会将这些“缺点”上升为极大的错误。感觉严重影响到了社交，进而使得总处于一种别扭的状态。这是什么心理？如何改善？
这是我想成为的样子，准备辞职考研了，全职考研，打算考临床药学研究生，中医在今年拿了中医内科的师承卫健委备案了，这应该是成长的样子吧，知道自己想要什么，自己在做什么
这是我想成为的样子，准备辞职考研了，全职考研，打算考临床药学研究生，中医在今年拿了中医内科的师承卫健委备案了，这应该是成长的样子吧，知道自己想要什么，自己在做什么
规培医，没有学习动力
今天是规培医学生，全月休班的第2天， 终于有自己的时间了， 带着自责和考试压力，压迫着自己学习， 自责已经荒废了半天， 宁愿发呆无事可做。 也没有任何去学习的动力。
