全球心理健康服务领航者

求心理咨询师 谁能回复我一下这个问题。 近期找了一份工作，上了三天，一开始进去被分到一个小组，上班没有很认真，犯了一些小错误，我们小组的组长就对我很不耐烦，在办公室里当着很多人的面骂我，说我不长耳朵，把耳朵落家里了，不停的说我，然后还叫很多其他别的组的同事来看我的工作，说我做的哪哪有问题，最后那个小组组长遇到它们公司的老板直接凑上去说“你看她（我），发给她的话术她都不按标准来，她（我）做的怎么怎么不好...” 那个老板当时说没关系，因为我也才来几天，让我慢慢来，但是被这个女的在这么多人面前打击还有辱骂（她当时就是当着全办公室的人的面很大声的羞辱我了），我还不敢反抗，因为没办法，当时想着好不容易找到个工作，没法还嘴。 在那么多的人面前被她那么说，既尴尬又被羞辱，很丢脸，我甚至不敢反抗，她最后一直在跟别的组的人不停的说我的问题的时候，我甚至都想求她不要说了，这种在所有陌生人面前丢脸，被她骂的感觉好卑微又好无奈。 她骂完我那天正好明天星期天放假，我emo了一天不想去上班了，我现在心里很难受，不仅仅是被打击和羞辱的难受，就是当时她在那么多人面前辱骂我，我还不敢反抗，而且我还有一种心理，我是一

昨天，公園鍛鍊了…（4千）。乘公交7路…到市民之家一樓，二樓，三樓都逛了。還遇到好心人邦我，讓易粹之心感到了暖氣，這幾位年輕人素質較高…取了300元。 後走到市圖書舘，原計劃買碗方便麵充充飢，手上無零錢…只好出大門向東…等公交，7路來了，坐了二站…走到蛇入山菜場買了十幾元滷菜…在上次買過玉屏風顆粒的藥店買了兩盒… 繼續走，到了大飯堂兩菜十米飯十饅頭，吃完飯菜，帶回饅頭為晚歺…

经常有人说主体性、活出自己，那到底怎样才能活出自己，怎样才能把主体性活出来呢？

以前上班的时候只晓得把事情（安排的工作）做完就行了，现在我晓得了，除了做事情，还要学会处理人际关系。