孩子自伤、「改花刀」，可以找心理咨询师吗？
发现孩子自残、自伤以后，最重要的第一步，不是马上问出一个原因，而是先确认两件事：孩子现在是否安全，以及ta是否需要医学处理和专业评估。
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不想麻烦别人，是一种很深的心理创伤
有些人很少开口求人。奇怪的是，当别人向你求助时，你又不一定觉得对方麻烦。这是为什么呢？
女性会一直在寻找像她爸爸一样的恋人吗？
目前并没有稳定的证据证明，女孩长大后会按照父亲的性格寻找伴侣。相比「父亲决定了我们会喜欢谁」，更值得注意的是另一件事。
已经给人留下不好的第一印象，怎么改变？
心理学里有一个「首因效应」，说的是别人对我们的第一印象很难改变。 我们当时确实说错了话，迟到了，失约了，或者在情绪不好的时候表现得很不友善。等自己反应过来，对方对我们的判断已经形成了。 那怎么办呢？
天天监测深睡、REM和睡眠评分，真的会让你睡得更好吗？
为什么假期作息越乱，人反而越累？
很多人放假前都会想： 终于可以好好补觉了。 于是凌晨两三点睡，中午才起床；下午再睡一会儿；晚上继续熬夜。 假期明明没上班，也睡了不少，结果人反而越来越昏沉。 为什么？
为什么你每天都处于持续紧张的状态？
有些人的紧张，不是发生在某一件大事之前。 而是从早到晚一直都在。 醒来第一件事就是看消息，吃饭时脑子里还在过待办事项，和别人聊天也会下意识观察对方语气有没有变化。这种状态最消耗人的地方，就在于它没有明确的「结束点」。
间歇性厌人：为什么你会突然讨厌自己的朋友？
所谓「间歇性厌人」，很多时候并不说明友情是假的，更像是关系里的某些消耗、边界和未表达的不舒服，终于在某个时刻变得明显。
海外临床心理健康专业团队
壹点灵临床心理健康专业团队由全球多地华语临床心理健康专家组成，协同提供全面支持团队涵盖心理咨询师、精神科医生、专业督导师及咨询助理，助您从首次心理评估、深入咨询到持续健康管理全程获得精准、临床级支持。
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武汉天地店·即将温暖启幕
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精选问答
求心理咨询师 谁能回复我一下这个问题。 近期找了一份工作，上了三天，一开始进去被分到一个小组，上班没有很认真，犯了一些小错误，我们小组的组长就对我很不耐烦，在办公室里当着很多人的面骂我，说我不长耳朵，把耳朵落家里了，不停的说我，然后还叫很多其他别的组的同事来看我的工作，说我做的哪哪有问题，最后那个小组组长遇到它们公司的老板直接凑上去说“你看她（我），发给她的话术她都不按标准来，她（我）做的怎么怎么不好...” 那个老板当时说没关系，因为我也才来几天，让我慢慢来，但是被这个女的在这么多人面前打击还有辱骂（她当时就是当着全办公室的人的面很大声的羞辱我了），我还不敢反抗，因为没办法，当时想着好不容易找到个工作，没法还嘴。 在那么多的人面前被她那么说，既尴尬又被羞辱，很丢脸，我甚至不敢反抗，她最后一直在跟别的组的人不停的说我的问题的时候，我甚至都想求她不要说了，这种在所有陌生人面前丢脸，被她骂的感觉好卑微又好无奈。 她骂完我那天正好明天星期天放假，我emo了一天不想去上班了，我现在心里很难受，不仅仅是被打击和羞辱的难受，就是当时她在那么多人面前辱骂我，我还不敢反抗，而且我还有一种心理，我是一
求心理咨询师 谁能回复我一下这个问题。 近期找了一份工作，上了三天，一开始进去被分到一个小组，上班没有很认真，犯了一些小错误，我们小组的组长就对我很不耐烦，在办公室里当着很多人的面骂我，说我不长耳朵，把耳朵落家里了，不停的说我，然后还叫很多其他别的组的同事来看我的工作，说我做的哪哪有问题，最后那个小组组长遇到它们公司的老板直接凑上去说“你看她（我），发给她的话术她都不按标准来，她（我）做的怎么怎么不好...” 那个老板当时说没关系，因为我也才来几天，让我慢慢来，但是被这个女的在这么多人面前打击还有辱骂（她当时就是当着全办公室的人的面很大声的羞辱我了），我还不敢反抗，因为没办法，当时想着好不容易找到个工作，没法还嘴。 在那么多的人面前被她那么说，既尴尬又被羞辱，很丢脸，我甚至不敢反抗，她最后一直在跟别的组的人不停的说我的问题的时候，我甚至都想求她不要说了，这种在所有陌生人面前丢脸，被她骂的感觉好卑微又好无奈。 她骂完我那天正好明天星期天放假，我emo了一天不想去上班了，我现在心里很难受，不仅仅是被打击和羞辱的难受，就是当时她在那么多人面前辱骂我，我还不敢反抗，而且我还有一种心理，我是一
昨天，公園鍛鍊了…（4千）。乘公交7路…到市民之家一樓，二樓，三樓都逛了。還遇到好心人邦我，讓易粹之心感到了暖氣，這幾位年輕人素質較高…取了300元。 後走到市圖書舘，原計劃買碗方便麵充充飢，手上無零錢…只好出大門向東…等公交，7路來了，坐了二站…走到蛇入山菜場買了十幾元滷菜…在上次買過玉屏風顆粒的藥店買了兩盒… 繼續走，到了大飯堂兩菜十米飯十饅頭，吃完飯菜，帶回饅頭為晚歺…
昨天，公園鍛鍊了…（4千）。乘公交7路…到市民之家一樓，二樓，三樓都逛了。還遇到好心人邦我，讓易粹之心感到了暖氣，這幾位年輕人素質較高…取了300元。 後走到市圖書舘，原計劃買碗方便麵充充飢，手上無零錢…只好出大門向東…等公交，7路來了，坐了二站…走到蛇入山菜場買了十幾元滷菜…在上次買過玉屏風顆粒的藥店買了兩盒… 繼續走，到了大飯堂兩菜十米飯十饅頭，吃完飯菜，帶回饅頭為晚歺…
【怎样才能活出自己？】
经常有人说主体性、活出自己，那到底怎样才能活出自己，怎样才能把主体性活出来呢？
40岁女性，几年前发现自己特别容易紧张，怎么办？以前也紧张，但是没有那么严重，我该怎么改善一下
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