你是否总是对自己的表现不满意，总是感到自我怀疑？这是一种自尊感低的表现。其实生活中被人抨击，贬低所导致的不自信是一种很常见的问题，尤其是在童年阶段。但如果长时间的对自我的压抑会导致认知和行为的偏离，结果导致自己总是和自己的思维做斗争。测测你是否在和自我做斗争？部分参考文献：[1]王蓉,张晓璇,孟慧.悄悄"偷"走能量的内耗效应[J].大众医学,2022(3):2.