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李青
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1咨询问题：失落，迷茫，没有安全感，自我怀疑，无助 2咨询前：我是一个特别逆来顺受的人。一直奔波在职场，还要照顾两个孩子，内心非常疲惫。一直很努力却得不到父母的肯定，内心奔溃，感觉不被人尊重，只能默默承受，当父母不能肯定我时，我就没有存在感，安全感，觉得自己不重要，没用，不被爱，父母眼力都是别人，总是怀疑是不是自己不够好，不重要，一直讨好父母，一直小心翼翼。 3咨询师：老师连接我的情绪，慢慢帮助我看到我深处的需求，我一直在挣扎着要被父母疼惜，被周围的人认可。希望我的努力被看见。 老师问我：“你要的是父母心里认可你，还是嘴上认可你”。这是我从来没有想过的问题，当我仔细去思考时，我突然意识到其实我的父母心里是认可我的，只是他们这一代人不懂得夸孩子，甚至可能用批评的方式表达他们的爱和在乎…… 并且老师帮助我透过我与孩子的关系，与丈夫的关系，让我体验到我的盲点，我开始意识到，我想调整我丈夫的部分，也是我自身的需要调整的部分，我不愿意看到在我孩子身上发生的事，也是我父母不想我去承担的…… 咨询后：我开始跳出我原来思维的局限，我看到新的可能性，看到父母对我矛盾行为的背后，是对我的爱和保护。 我也开始思考我的价值，能看到我就释然了。
1864****250
我督导的问题是来访老公出轨，看似回归家庭，即便来访想原谅老公修复关系，但是对方拒绝和来访有深入沟通，甚至半年零交流，来访不知道这样的关系是否继续，督导前我的感觉有些无助，不知道接下来的方向，好像认为都是来访老公的问题，有了反移情倾向，咨询很被动。在督导中，余老师问了我几个问题，比如：来访认为家庭平稳和谐那为什么老公天天出去应酬，从不会拒绝别人？是否背后是逃离？来访说她内心原谅了老公对方却不领情，你是否有用色扮演技术，去感受来访的态度和语言？能否深度共情并觉察来访潜意识中的对老公的被动攻击？并给出关键的话术指导，既有理论又有实操，让我有种山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村的感受，同时给自己带来反思，没有看到问题背后的症结所在，思维里的一堵墙横在我面前，现在已经找到方法把它拆掉，感谢余老师，不仅是今天的个案督导让我找到方向，有了信心，而是对于此类个案的结构、框架有了清晰的认识和方向，不再迷茫。在咨询中能够感受到老师不仅个案经验丰富，而且真诚，热情，全心投入，毫无保留的付出，感谢余老师[玫瑰]
玲**
生活不只是只有学习才能带来成长，学习是丰富书本上的理论知识，社会实践是丰富中 本外的人生阅历，两者都需要培养。社会需要一个全方面发展的知识分子，在某方面“偏科”肯定会在未来的某个方面存在缺陷，如果等到以后再去实践和练习可能就会事倍功半，这就需要在合适的时期做到相应的历练，从而更好地积累社会经验，这样才不会被社会淘汰或不适应环境造成短板问题严重。并且，随着生命的慢慢流逝，我们懂得的经验会越来越多，这个过程是弥足珍贵的，是生活教给我们的独一无二的礼物，我们要去学会接受适应、不断提升，一定要在不同的阶段懂得社会实践带给我们的不同的价值，而不是若干年后回忆往昔我们只能说那个时候挥洒过血和泪、累得像狗一样、一点好处都没有等等的抱怨。我们都在为生活奔波劳碌，殚精竭虑，但相信经历了很多挫折和辛苦，一定会从中得到不同的感悟，这都是未来人生新阶段的基石。并且，多出去走走看看、体验不同的人情世故和丰富人生阅历也是提升自己的好方法。 非常感谢老师对我的教导和安慰，听了老师的心理课之后我仿佛重获新生、茅塞顿开，我愿意不断地努力奋斗并且坚守初心，一定能够实现自己的研究生目标，成为一个积极向上 乐观开朗的学生，以至于成为更好地为自己、为家人，为朋友、为学校、为社会做贡献的德 智体美劳全面发展的优秀学生。 谢谢老师，我爱您~
缤**
以前读三毛的书的时候 特别羡慕她 好喜欢她啊 自由又可爱 想 海阔天空的做做人 今天咨询的时候进行了冥想 和潜意识对话 突然觉得自己也像三毛一样自由自在了 有了一场迎着风 迎着阳光 无拘无束的心灵旅行
逃**
老师很负责负责 负责谢谢老师
样**
如果说有幸运神的话，我想焦老师就是上天派给我的那位幸运女神。当我在被身边人一遍遍的否定，一遍遍的打击时，当我在最悲伤彷徨和艰难迷茫时遇见了焦老师。没错，生活总会有起有伏，但是面对这个复杂的社会我们所产生的各种压力情绪你是否能处理好呢？我们自身是否有又能力去跨越那道沟壑呢？当我意识到自身能力不足的时候，我需要一位引路人去给我指引方向。我不是一个对一位咨询师轻易产生信任的人，但是焦老师用他的专业、耐心、大爱和智慧彻底征服了我，平台有像焦老师这样的老师，真的是我们这些人的福音，谢谢焦老师
k**
在咨询的推进中，感觉自己在茁壮的成长着，现在我感受到自己的力量了，可以做一些以前想做不敢做的事情了，真开心呀！只是我有时候会忘记了自己的力量，旧模式看来不是一下子就彻底改掉的，还是得慢慢巩固练习呀。我也开始喜欢自己了，周老师一提醒，还真的是，我确实开始喜欢自己了，我离自己想成为的样子越来越近了，真开心呀！最近一直有认真投入自己的学习，觉得很充实，能够静下心来努力的感觉真好，再也不想过那种慌乱的日子了。今天是父亲节，祝周老师父亲节快乐呀哈哈，像是我的第二个爸爸一样，用爱重新养育了我，让我可以像现在这么快乐，辛苦了呀周老师，爱你呀！
啦**
生命中每一段相遇都是注定，在与老师的交流中开启了自己新的感受，是对自我的一种升华，老师开启自己内心深处一种新的感受，是于小情小爱的另一种升华，是于灵魂深处更高级的追寻，给予了我生命中的另一种使命感，高级且恒久的人生使命感，感恩相遇与倾诉，于自己而言，是生命中最的一束光，点燃了我生命中另一维度的光，对于一直自信和理智的自己而言，开启了另一扇美好的大门
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