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心理案例

心理创伤再经验疗法(案例展示)

2020-11-13   945次阅读   0个赞

咨询次数:1

咨询费用:200元

案例类别:人际关系

运用的技术:再经验疗法

案例简述:

通过来访者害怕跟老师接触的这个害怕恐惧情绪进入到来访者的潜意识之中,再一次经历当时的创伤。把来访者当时的感受按照内心里的想法再重新经验一次,有新的经验和感受来进入到内心里。让来访者不在时一直带着这个创伤的感受。而能够有一个新的感受经验之后,在来面对眼前的事情。就有了不一样的感觉,来处理现在的事情。

咨询经过:

来访者,是一名家长,每一次到学校开家长会的时候,跟老师说话,总是特别的紧张。眼睛里又时候还会流眼泪。为此学校的老师也很不甘靠近这个家长。自己也感觉到老师也不敢靠近他。因此来访者来做咨询。想要解决这个问题。(已经征求来访者同意,隐去个人信息对个案进行公开)
以下是整个咨询的过程展示。(来访者:简称来,咨询师简称:咨)
咨:你好,我们将要做一个有关于你在学校里开家长会总是流眼泪着么一个状况来进行一个探索了解,如果你准备好了,请你告诉我好么?
来:好的,老师,我调整一下自己。
咨:好的,我们可以调整一下。
来:我准备好了。
咨:嗯,你是在所有的时候见到老师都会有流眼泪的情况呢?还是在么一个情况下就会有流眼泪?
来:我来想想,~~嗯,就是被老师叫到学校里,要开家长会议的时候,或者感觉孩子要被老师批评的时候会内心里就会特别的紧张。很不喜
      欢。参加这样的学校里的活动,尽可能让孩子爸爸去参加,但是他爸爸有时候确实没有办法的时候,我就不得不去。
咨:是的,你真的很不想参加这样的家长会议,还有被老师叫到学校里这样的一些事情。但是实在没有办法的时候,又不得不去。
来:是的,我真的很不想参加,但是又不得不参加。哎~~~
咨:当你说到不得不参加的时候叹了一口气,去体会一下你叹的这一口气如果能够说话,它在想你表达什么呢?
案:你刚才说了我叹了一口气,这一口气是什么,想是在说,我没有办法,我真的不想参加。可是被不得已。很无奈。(说到这里,来访者开始
       流泪)
咨:是的你真的不想参加,可是真的没有办法。那是什么愿意让你不想参加这样的活动呢?
来:是什么让我不想参加这样的活动?特别害怕,特别害怕老师,就是不想被老师说。
咨:你现在已经是一个成人了,曾经发生了什么让你着么的不想面对老师,害怕老师,害怕被老师说。我们去感受你这样的一种害怕,真的很害
      怕,看看内心里会浮现出什么样的一件事情,让你着么的害怕面对老师?我们现在闭上眼睛,去感受一下。
来:好的,我闭上眼睛,我不知道,就是不想被老师骂。
咨:嗯,是的,你就是不想被老师说,真的很害怕被老师骂。老师骂了你什么让你着么害怕?
来:不要,不要提,我害怕被老师骂,我不想提。
咨:是的,你真的不想提,特别的不想提被老师骂的事情。
来:是的,我就是不想提,为什么,他着么狠毒,为什么他那么狠的骂我,为什么,为什么,为什么(此时案主已经进入很厚重的情绪之中)
咨:发生了什么,老师那么狠毒的骂你,你真的很不明白。
来:是的,我真的很不明白,全寝室里面有十二三个人,她们全部都在聊天,我在外面晾衣服,下晚自习了,我的衣服白天没有时间来晾晒,但
     只有我一个在阳台外面晾晒,所以就抓住了我,其他那么多人,都在讲话,老师们就找不到人。第二天,把我拉到讲台上面,那么狠毒的骂
    我,骂我 不要脸,骂的哪一些话,不看堪入耳,那不是一个老师骂的话,那一些事侮辱我。
咨:是的,那么多的人都在说话,因为你在外面晾衣服,老师就骂了你,而且,把你一个女孩子喊到讲台上,侮辱你。
来:是的,那一些话太难听了,我还是一个女生,我的牙齿把嘴里的肉都咬出血了,就那么忍着。
咨:是的你的嘴里的肉都被你咬出血的忍着。
来:我确实也在外面晾衣服,他又是老师,我只能忍着。
咨:你只能忍着的时候,你的内心里是一种什么感受?
来:我无法反抗,我只能忍受,(说着把头低下去了)
咨:好我们现在来看看,你是一个旁观者,你的现在可以看到,一个老师在辱骂一个女学生,那一个女学生就因为前一天晚上在晾衣服,第二天就被叫到了讲台上,辱骂她,不像是一个老师所出来的语言,你看到这里的时候,你什么感受?
来:老师,你说的那一个人不就是我么?
咨:是的,但是我们可以尝试,做一个旁观者看看,这个情况的发生在你的眼晴,你可以尝试在内心里看到这一切的发生么?
来:嗯嗯,我看看,我看到那个老师凶神恶煞,口吐恶言的在骂一个女生,那个女生在内心里把头埋得很低,她哭的很伤心,我看的到。
咨:你看到她哭的着么伤心,你想帮帮她么?
来:我很心疼她,不就是凉了一下衣服么?干嘛着么侮辱的骂他?
咨:是的你真的很心疼,不明白为什么她着么侮辱她。
来:是的,真的很让人愤怒,给一个女生那么大的羞辱,这样的老师,根本就不配当老师,根本就不配,应该让全校的老师知道,这个老师的师
      德如此之差。
咨:是的,这个老师的师德如此之差,根本就不配当老师,应该要全校的人都知道。那我们能够怎么办呢?
来:写大字报,写到学校公告处。
咨:那我们就尝试来谢谢大字报,大字报的内容怎么怎么写呢?
来:XXX老师,不配为人师,在学校里当众辱骂学生,给学生心理造成重大困扰,特此通知
咨:好的,那我们就把这个大字报,贴在学校里,让全校人都知道。你现在在你的内心里可以看到,这个大字报被贴在校园里么?
来:可以看到,很多人都在围观。
咨:这个时候你什么感受?
来:看着那一些老师,同学都在读这个大字报,我感觉我心理舒畅了,内心里很感动,终于~~~(哭泣)
咨:是的,终于让大家知道这个老师用恶毒的语言辱骂了一个学生,
来:是的,我终于知道那不是我的错,让我内心里特别的通畅了。
咨:好的,我们好好的体会这样的一份感受,吧这种感受在你的内心理记录下来。
来:嗯~~~那种扬眉吐气的感受,那种,终于可以抬起头的感受。
咨:非常好,我们很清晰的感受到这种感受。那我们可以看看,老师,为什么当时会那么凶狠的去骂一个女生呢?而且用那种侮辱的言辞?我们
      可以问问你的老师,看看他会给你什么样的答案好么?
来:我还是有点不想看到他,
咨:我们可以不想看到他。
来:嗯,他的脸上有很严重的烧伤,他很害怕收到学校里的批评。好像他会觉得自己已经很丑了,工作还做不好,那就太没有脸面了。
咨:是的,他的脸上有烧伤,所以他很害怕被人对他的否认。
来:是的,所以,他很害怕班上的学生受学校里批评。所以对我们管得很严。
咨:看来,他只是担心自己的工作做得不好,
来:是的,所以他才着么大的脾气。
咨:是的,他那么大的脾气,他已经受到处罚了。
来:是的,他看到全校的人的大字报,他默默的低着头走了。
咨:好的,看着他的默默低着头走开的样子,来体会一下,现在孩子的班主任,叫你去学校,商量孩子的事情。你什么感受?
来:我不再觉得害怕了,或许我总不去,她的内心里也会害怕。她不知道我为什么着么不好接触。
咨:看来你已经能够很好的处理现在的这种关系了哈。
来:是的,我能分得清楚,现在的孩子的班主任,不是骂 我的那个老师。
咨:好的,我们带着这样一份认知,准备好了就睁开眼睛。来看看我们这种体验。
来:好的,
咨:我们左右看看,将意识带回到我们眼前。然后感受一下自己的内心里还担心和害怕开家长会么?
来:(微笑着)不害怕了,谢谢你老师。

经验感想:

意识,情绪,身体,都在表达我们的认知。有一些时候,在意识上,知道老师是孩子的老师,可如果只是单一的对意识进行沟通,对这种害怕的情绪,不能从根源上进行处理。
当我们不断的反馈来访者的声音的时候,把对方的意思反馈给来访者的时候,两个思维和为一体的时候,来访者就进入到了自己的潜意识之中。
就像一面镜子,很清晰的返照者来访者,来访者看到的只是自己。
咨询师,一边要有着自己的思考,但是一方面要认真的听到来访者听到的每一句话,跟随来访者。让来访者自己表达出自己的想法,自己处理好自己的事情。
在整个过程之中,咨询师,不带任何观点,价值,评判,只是在用来访者的话进行对话。


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