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无力,却想凭空抓住什么。

我换了工作,是西厨,做沙律的。我进来厨房有一个搭档,ta特别的懒散,可老大就是喜欢ta。自从ta离开之后,老大就对沙律档特别特别严格……当面咂过我做的沙律,背后骂我是不是要害死厨房的所以人,还大声的嚷嚷 叫老师傅们介绍新的沙律师傅进来……
我被骂的晚上回来自己一个人在小区花园里哭了整整两个小时,反省自己的的确确做得不好,给自己下了要求,一个月之内如果我没有把沙律档的全部事情一样样地收拾起来,我就辞职不干了!
现在一个月之期到了,我兑现了当初的承诺。但是接着来的是无穷无尽的疲劳。我忘不了那一个月我顶着什么的压力工作,连续二十多天的高压高强度上班,双腿之间,尤其是股骨头那里像是被钢钉打进去的疼痛,连穿裤子都疼得没办法单腿站立……晚上睡不着,脑子里却是明天上班要做的就是,紧张,没办法放松下来……什么都只能是一个人硬撑了过来。
我做到了,我现在说话做事都有了底气,我熬过了那段日子。可是我现在却是想辞职不干了,我告诉自己:面对那样的日子,我之所以还留下来就是为了争一口气,为的只是像自己证明我可以做到……但是事实真的是如此吗?辞职是我想要的吗?我牢牢地记住那些伤人的话……

于舟山  
张芳的回答
张芳心理咨询师

负面情绪的积累会让人不堪重负,可以找个树洞倾吐心声,如果还有体能,可以尝试使用宣泄室