失恋

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任效良

兼职心理咨询6年职业心理咨询2年长春康林心理医院特聘咨询师 2017.1 中华一期五维情爱咨询研习营中国情爱咨询第一人丁建略教授 2013.2-2016.12 吉林大学中华三期研修班中国咨询师单价收费最高记录保持者丁建略教授 2016.8清华大学积极心理学指导师实践班清华大学心理学系系主任彭凯平教授等 2016.1清华大学积极心理学指导师认知班清华大学心理学系系主任彭凯平教授等 2015.7 ACT认知与承诺疗法中科院心理研究所祝卓宏教授 2014.7 团训压力处理清华大学心理学系副主任樊富珉 2014.7 CBT认知疗法郭绍良博士 2013.10 沙盘治疗李常旭老师 2013.3 心理画李常旭老师 2012.12 催眠培训班台湾催眠大师蔡仲淮 2012.5 心理咨询师培训

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余佳祯

二级心理咨询师青海师范大学发展与教育心理学专业研究生 2015-2018年，于青海师范大学跟随赵慧莉老师学习系统地心理咨询知识 2016年10月，于陕西师范大学参加正念系统培训

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2022-06-23 20:27:46

心理咨询问答更多

首先有两个监考老师，没影响学生考试。其次不是故意迟到，而是不知道还有一场监考。前一天已经监考了三场考试，往年一般最多监考两场，没想到今年学校安排了三场，学院安排了一场，一共安排了四场监考。看表的时候字太小对错考试安排，把学院的对成学校的，以为监考完了。第二天监考就没去。。。太糟心了，教学失误起步要全校通报批评，最主要还连累整个学院扣绩效评分，这个是要扣大家钱的。扣自己的还好，扣大家的我怎么面对同事。我想以死谢罪的心都有了。我怀疑是不是入错行了。人家说上辈子杀猪，这辈子教书是有道理的。大专老师，尤其是新进青年老师，工资待遇没有外人想的那么高，每个月拿到手就比个税点多几十块。这也就算了，我还要教学，还要做班主任，还要做行政工作，一个人要当三个用，只拿一份工资。经常加班，没有加班费。除了管教学，你还要管学生的生活，情感，心理等等一切。我有一年大年初五接到学生微信，说爸妈在外面吵架，觉得人生没有意义，安眠药已经拿在手里。我。。。赶紧给他父母打电话。还有前两年刚做班主任，学校抓学生寝室卫生，班主任下到现场指导男生宿舍厕所打扫卫生，甚至要亲自上场教学如何把厕所蹲坑刷白。我不仅是学生的老师，还是心理医生，保姆，警察的结合体。开始怀疑自己当初为什么要选择做老师。做老师太苦了，一辈子不能迟到，一迟到后果很严重。我可能有迟到DPS了，我手机里闹钟有十几个，从早上七点半起床上课，到晚上九点晚自习打卡，就怕自己忘了事，哪个环节迟到了。我现在一听迟到就害怕。开始焦虑，开始不相信自己，做事总觉得是不是有什么漏了，但是又不知道哪里漏了，没有安全感，一直情绪很糟。想到还要面对同事，还要继续工作，我就觉得心累。快疯了，我就工作了四年，不工作又没法养活自己，好绝望，想逃避都没办法，明天一早还要去见院长，做检讨挨骂。而且我怀孕三月了，前个礼拜刚拼命参加完教学能力比赛，本来以为期末结束可以休息一下，没想到出了这个糟心事。前期数值不好一直在打针保胎，拖着肚子参加完比赛TAT。真的好想哭。教学失误一出今年的所有努力都白费了，不能评优评先评职称。而且影响深远在最近三年内，学校内部领导都知道你了，而且对你有不好印象。以后工作难度要比别人更难十倍才能弥补这次过错。我感觉很委屈，我已经很努力，为什么还会这样，以后看文件我可能要看十遍确认了。想到后面工作难度，就算下周放暑假我都没有心情了。四年来第一次休息。

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