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特别没有安全感，每天都晚睡，瞎想不好的事，一早起来特别烦感觉失去了什么一样难受。
你好，你这种情况不知道多久了，看得出来你内在的恐惧感很高，早上的自责也特别的高，建议你及时地寻求专业支持，时间如果久了，会影响人的一生， 欢迎私聊我