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觉察

我不敢想象自己以后会是什么样的,当老师让我想象几年后的我是什么样,我不愿去想,甚至觉得想了也白想,我达不到目标的,这就是一种不自信,同时也不愿给自己压力,我就是一个想让自己变好同时又不愿作出改变的人,因为我平时对待有挑战的事情就是这样一种态度[捂脸][捂脸][捂脸]

杏茶  
罗文娟的回答
罗文娟心理咨询师

你好,可以理解你内在的压力太大,希望敢又太低的时候确实是不敢去想以后的日子。