解梦

最近总是失眠，感觉状态不好……经常睡着了就做恶梦……有没有什么方法可以缓解的

易信 2017年09月19日 13:13 IP属地: 湖北

胡云的回答

胡云心理咨询师 IP属地: 江苏 2017年09月19日 13:45

失眠与噩梦似乎有更多的相关性，可以探究梦的内容，看看与睡眠的关系。

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胡云

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