内心焦虑惶恐，感觉喘不上气

媳妇生了孩子，前面父亲报病危，母亲和丈母娘都在家里，就感觉内心惶恐。

楚墨 2017年09月25日 10:12 IP属地: 新疆

李岩的回答

李岩心理咨询师 IP属地: 北京 2017年09月25日 10:51

嗯，在家庭当中同时出现需要人全力陪护的事，是挺让人感觉疲劳，担心，伤感的。你的心情，我能感受到，如果同样的事放在我的身上，也许还不如你坚强。有时，心里的话需要对人说，情绪需要宣泄。如果相信我，我愿意帮助你改善情绪环境！

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李岩

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擅长领域：擅长方向: 1、神经症问题（焦虑症、强迫症、神经衰弱等问题）； 2、婚姻家庭问题（夫妻不和、婚外恋、婆媳不和等问题）； 4、恋爱问题（失恋、多角恋、网恋、暗恋等问题）； 5、同性恋问题（包括感情问题、性心理障碍、恋物癖、艾滋病心理关怀等问题） 9、人际交往问题（社交恐怖等）； 10、压力管理问题（生活压力、工作压力、学习压力等）； 12、其他如失眠、心理问题引起的躯体问题、职场问题等。擅长技术: 1、催眠，意象对话技术； 2、CBT技术；