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情绪压力那些事儿

总一个人吃饭 怕别人的眼光觉得自己没人爱 内心很不安 怎么缓解?

清清  
罗文娟的回答
罗文娟心理咨询师

你好,听上去你的内在好孤独,关键不是现在没人爱,而是你过完形成的孤独的感觉,不安的感觉影响了你现在的生活,如果不及时改变,不主动改变,一辈子都会在这样的阴影xia生活的,欢迎私聊我