怎么解脱！

刚刚生完3宝4个月了，前几个月发现了老公手机的好多不堪入目的消息，老公承认精神出轨了，他买了另外一张手机号码申请了小号，小号里面都是他之前出差应酬的陪酒妹，还有其他女孩，而且他发表的微信朋友圈都是关于性方面的，我很伤心，我们为这件事情吵了很多次，老公也是很痛苦的，他承诺我以后不会再这样了，以后好好过日子，可是我过不了这个坎，想想我一张白纸跟着他，8年了，全心全意为了这个家庭，换来的是他的背叛，我问他有没有肉体出轨了，他打死都不承认，他说他精神出轨，肉体没有出轨，可是我始终不相信，因为微信朋友圈都发那么入骨的消息，各种骚聊，我现在也很累，不知道如何去解脱，整天都是这个事情在脑海