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如何做好一个高中生的家长
我有一个上高中的女儿压力特别大，上课老是走神进入不了状态再加上面临文理分科。情绪不稳定，不知道怎么疏导。
看到女儿身处重压之下，作为家长心里一定特别焦急吧。正是这种焦急促使着自己想去做点什么，但这里需要注意了，因为压力重重的女儿面对焦急的家长似乎不是个很好的选择。那么，应该怎么办呢？
调节自己的情绪，用瑜伽、冥想等方法；调节自己的认识，高考决定不了孩子的一生；调节自己的行为，多倾听女儿说说、多带女儿散心。
总之，自己呈现一种放松陪伴的状态，对女儿是不错的帮助哦。