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唉,不开心领导觉得我没有努力工作,说了我

不开心,其实没有不努力。自己想着课上要提的要求,等真到课上就会忘记提,孩子有时候我震不住,结果领导看见了就说我,说我人家就是来玩儿的,一会儿你这谈话十分钟过去了,还玩儿什么啊,哎,我本意只是想用一两个问题引出主题,结果没hold住孩子。心累,总觉得我好像满足不了领导。其实倒也不是不愿意干活儿,总觉得自己干出活儿来不是很好,领导有时候就觉得我不成,而且是越想做好有时候越做不好,没法弄了,气死

勤劳的小蜜蜂  
方萍的回答
方萍心理咨询师

如果你可以把事情做好,你会怎么看待这样的自己呢?那样的自己是怎么做到把事情做好的?试着去向他学习,当你成为这样的人时,你的生活会发生什么变化?加油(ง •̀_•́)ง