心情日记

自卑不会随着我们长大而自然消失，而是会在暗中带上四个面具。
自卑的第一种假面具，叫做取悦顺从。简单地说，就是有一些人会通过顺从对方，对对方做极大的让步，来赢得对方的好感。可是反映的，其实是在对方面前，自己所感觉到的自卑。
用来隐藏自卑的第二个假面具，叫做贬低批判。
隐藏自卑的第三个假面具，是虚假期望；讲的是我们会故意定一个非常高，高到根本没办法实现的目标。
第四种假面叫自我妨碍，在迈向这个目标的过程当中，故意去设置很多的障碍，让自己失败的时候，看起来好像自己是故意不努力的样子。
自我沟通，自己来安慰自己，用一些很美好的想法和语句告诉自己，使失败变得不那么难看。自我解救。
把自己的目标定的低一点，低的就像一步就能踏上的台阶，然后踏一步一步再一步，低标准宽要求。
自己与自己和解。