特别讨厌自卑这个词我该怎么办

我本身是一个特别努力上进。爱拼搏奋斗的人。还喜欢挑战。突然看到一个词自卑。让我瞬间很无力很痛苦！请问我该如何让自己从词语传达的泥沼中释放出来。做回以前那个充满活力和激情的自己？

Joyce 2018年03月06日 23:00 IP属地: 上海

陈慧的回答

陈慧心理咨询师 IP属地: 山东 2018年03月06日 23:42

再看自信两个字，可以让你回到以前...

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陈慧

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擅长领域：以人为本，整合精神分析，认知疗法，音乐治疗，催眠疗法等理论流派，将心理学和社会学，人类学、美学、哲学、禅学及文化艺术等文化相结合，形成自己独特的咨询风格。亲切温婉，让来访者在无条件的接纳和关爱中，认识自我，提升自我，体验自我生命的力量。擅长:抑郁、恐惧、焦虑情绪消除；婚姻与家庭心理指导；心理创伤修复；哀伤疗愈；个人成长。