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14天

不敢在微博或者朋友圈絮絮叨叨,显得自己神经兮兮。今天是失恋14天了,克制自己不去联系他。他既不发朋友圈,也不更新微博,我甚至考虑去他家小区门口蹲点…或者去健身房蹲点…太想和他说话,想知道他在做什么。最后把微信的跳一跳打开,回放他的记录,一边猜每一次停顿他是在回复其他人微信吗,还是在和别人聊天…真的是疯了

多满酱  
刘波的回答
刘波心理咨询师

失恋不失态,做的蛮好了,不用逼自己太紧,定时定量的运动可以协助您宣泄一些情绪。您还可以真的做做倾诉,内心的难受和苦闷,说出来就会好很多。