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社交恐惧症

不知道什么时候能好

❗️Prsong  
赵纪红的回答
赵纪红心理咨询师

社交恐惧症有确诊吗?这是焦虑引起的,多给自己创造机会,慢慢来,先从熟悉的人练起,当你足够自信时就会越来越好!多运动可缓解焦虑