心里总是很压抑! 我不喜欢人多的地方,哪怕是店里来了我老公的朋友(我也很熟悉)!我就会躲到卧室,我有社交恐惧症,很喜欢一个人呆着,哪怕一天没人和我说一句话都无所谓! 我喜欢玩游戏,也忍不住充钱,每次充完就特别的后悔,每次都在做心理建设说玩了这个再也不玩了,以后也再也不充钱了,隔不了几天又开始玩又开始充钱,我很讨厌这样的自己,有时候恨自己这么没自制力,想着还不如死了算了!每次充完钱我就想很多事情,特别自责,然后情绪就不稳定!
心里总是很压抑!
我不喜欢人多的地方,哪怕是店里来了我老公的朋友(我也很熟悉)!我就会躲到卧室,我有社交恐惧症,很喜欢一个人呆着,哪怕一天没人和我说一句话都无所谓!
我喜欢玩游戏,也忍不住充钱,每次充完就特别的后悔,每次都在做心理建设说玩了这个再也不玩了,以后也再也不充钱了,隔不了几天又开始玩又开始充钱,我很讨厌这样的自己,有时候恨自己这么没自制力,想着还不如死了算了!每次充完钱我就想很多事情,特别自责,然后情绪就不稳定!
玩游戏是你安慰自己的方式,游戏帮助你缓解焦虑,但这不是根本办法,怕跟人交流来源于自我认知的偏差,这已经影响了你的生活,建议你做专业的心理辅导