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情绪压力那些事儿

每天都很忙,很多东西想去做,但是,苦恼没那么多精力,每天一大堆计划,总是不能如期完成。一到晚上头就重的难受。想变优秀,但是有时候忙到迷茫。有时候觉得自己好怂啊,生怕自己很多东西不会,于是不敢开始。

快乐在身边  
姚宁的回答
姚宁心理咨询师

很想知道,您每天忙的是什么样的事情呢?是您喜欢的愿意做的事吗?这些事能让您变的更优秀吗?