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总感觉容易发火,不知道怎么去控制。对生活也没有信心。就想躺着睡觉。
生活中不断地失败,没有信心去做任何事情,能感觉到你挺沮丧的。如果能够失败的稍微少一点点,能够自信那么一点点,你希望自己能有什么样的改变呢?
能感觉到你挺烦躁不安的,或许这段时间发生了什么事情?如果睡觉休息能够帮助你恢复平静,也是一种缓解情绪的办法。
被情绪、消极所困
总感觉容易发火,不知道怎么去控制。对生活也没有信心。就想躺着睡觉。
生活中不断地失败,没有信心去做任何事情,能感觉到你挺沮丧的。如果能够失败的稍微少一点点,能够自信那么一点点,你希望自己能有什么样的改变呢?
能感觉到你挺烦躁不安的,或许这段时间发生了什么事情?如果睡觉休息能够帮助你恢复平静,也是一种缓解情绪的办法。