失眠

对于一个每天晚上11点半入睡早上五点起床的人来说..为什么经常性失眠？而且一到半夜两点多一定会醒来？

谁来跟我聊 2018年04月23日 15:41 IP属地: 天津

聂小萍的回答

聂小萍心理咨询师 IP属地: 江西 2018年04月23日 16:36

这种情况确实挺让人有点烦，醒来后你还会睡着吗？

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聂小萍

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擅长领域：人际关系处理，包括同事关系、夫妻关系、亲子关系、父母关系等压力管理，因压力引起的身体疼痛、焦虑、抑郁等心身问题情绪释放，包括愤怒、悲伤、恐惧、焦虑、忧郁、等情绪的处理释放亲子教育，包括亲子关系、因学习压力导致的各类父母与孩子的心理问题、学习能力与心态的辅导、父母能力提升等各类心身疾病，包括失眠、高血压、皮肤病、偏头痛、颈椎疼痛、肩周炎、妇科月经不调、功能性子宫出血、不明原因的身体疼痛等