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感觉自己很笨。学东西很慢

在工作中感觉自己很笨。和同事一起培训,总是反应最慢的那个。总感觉自己精彩忘记培训的内容。一起学习的小妹一学就记住了。就上手了。而我总是忘东忘西的。很沮丧

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段婷婷的回答
段婷婷心理咨询师

可以记录下来,一则巩固,二则可以忘记时回顾。具体看是什么样的内容,有些知识记录下来,只要需要时去翻查即可