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失眠
大概2个月多月了，太难受了，晚上睡又睡不着，白天没精神，再这样下去要得病了。
失眠本身并不可怕，可怕的是失眠带来的精神压力和情绪低落，这些反过来又会加重失眠症状。例如担心今晚还会失眠，告诉自己一定要好好睡觉，但是反而更加睡不着。