壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

怎么办

以前还好。这学期每周都要和男朋友吵架。原因是,他接我去自习室有时候会迟到几分钟,我就特别生气。然后在自习室,他有时候写不下去东张西望,有时候动来动去我也特别生气。我就很害怕周末到来。比如上周末,我和他不在一个桌子上,他一会发短信问问借笔因为他没带,一会问问换个桌子,因为图书馆人比较多,没开空调,所以有点热。然后又问我来不来和他坐一起。然后不知道为啥他拉肚子。他又发个短信给我说出去拉肚子。我因为他不到一小时发了好几个短信特别生气。但是他说他怕我生气,所以告诉我他干什么,怕我找不到他。但是我还是很生气,吵了一天,作业也没写。周一一大早就特别焦虑周末又会吵架因为这些事情。怎么办?但是周末他也想学习,我想带他一起好好学习。但是他自制力不是很好。

ydl201804186905  
张亚芹的回答
张亚芹心理咨询师

这些事情让你如此生气,在你生气时,你是什么想法?又有什么样的感受呢?