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我要怎样做才能放过自己
有些事一直压在心底，无法释怀，想起时心情总是非常低落，眼泪很不争气的一直流过不停。我要怎么做才能放过自己，放过他
未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑的方式爆发出来。
找位信任的老师，把自己的烦恼说出来。