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大脑严重疲劳是什么(测试出来的)

高考前10天了,想做题就是一做题就自动看不进去(但是得做呀(不是强迫是自己想要提升))。想睡但是又想学习。当然是学渣才有这种疑虑

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张论香的回答
张论香心理咨询师

考前焦虑,深呼吸缓解一下焦虑