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情绪压力那些事儿
这几天，含怒而睡，早上又被气醒，含怒而起，这样，要么，早上就是，生气，
您好，其实每个情绪背后都有一个没有被满足的需要，要了解这个需要是什么？是合理的还是不合理的，这个需要做成长，成长自己做情绪的主人，有能力去驾驭情绪这样就不会伤到你的身体，需要就约我吧！